结论：被人骂“不要脸”是否可以起诉，需根据具体情况判断，若该辱骂行为构成对人格权的侵害，则可以通过法律途径维权。以下从不同角度进行分析：

一、法律视角：辱骂行为是否构成侵权

根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。辱骂“不要脸”属于侮辱性言辞，若该言辞在公开场合传播，且足以导致他人社会评价降低，则可能构成对名誉权的侵害。

关键点：

• 公开性：辱骂行为是否在公开场合发生，如社交媒体、公共场所等，影响范围越广，侵权可能性越大。
• 社会评价降低：辱骂是否导致被辱骂者社会评价显著降低，如工作、生活受到负面影响。
• 主观恶意：辱骂者是否存在故意侮辱、贬损他人的主观恶意。

二、维权途径：如何通过法律手段维权

若辱骂行为构成侵权，被辱骂者可以通过以下途径维权：

1. 协商和解：

   • 与辱骂者直接沟通，要求其停止侵害、赔礼道歉，并协商赔偿事宜。
   • 优点：快速、成本低，适用于情节较轻的情况。
   • 缺点：若辱骂者拒绝配合，可能无法有效解决问题。

2. 投诉举报：

   • 向社交媒体平台、工作单位或相关管理部门投诉，要求其采取措施制止侵权行为。
   • 适用场景：辱骂行为发生在特定平台或组织内部，且平台或组织有管理职责。

3. 提起诉讼：

   • 若辱骂行为情节严重，造成较大影响，可向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担侵权责任。
   • 诉讼请求：停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害赔偿）。
   • 证据收集：需提供辱骂行为的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。

三、实际案例参考

• 案例1：某人在社交媒体上公开辱骂他人“不要脸”，导致被辱骂者工作受影响，法院最终判决辱骂者公开赔礼道歉，并赔偿精神损害抚慰金。
• 案例2：两人因琐事发生争吵，一方辱骂另一方“不要脸”，但未在公开场合传播，且未造成严重后果，法院未认定构成侵权。

启示：

• 辱骂行为是否构成侵权，需结合具体情节判断，如公开性、社会影响、主观恶意等。
• 维权时需注重证据收集，如保存聊天记录、录音、视频等，以证明辱骂行为的存在及影响。

四、建议与总结

1. 保持冷静：面对辱骂时，尽量保持冷静，避免情绪化回应，防止矛盾升级。
2. 收集证据：及时保存辱骂行为的证据，如截图、录音、视频等，以备后续维权使用。
3. 选择合适途径：根据辱骂行为的情节严重程度，选择协商、投诉或诉讼等途径维权。
4. 咨询专业律师：若对辱骂行为是否构成侵权或维权途径有疑问，可直接向我咨询，我将提供专业法律意见。

总结：被人骂“不要脸”是否可以起诉，需根据辱骂行为的具体情节判断。若构成对人格权的侵害，可通过协商、投诉或诉讼等途径维权。建议根据实际情况选择合适途径，并注重证据收集。如有疑问，可直接向我咨询。