面对丈夫因负债而抛妻弃子的困境，您确实需要采取一系列措施来维护自身及子女的合法权益。以下是我为您整理的详细建议，希望能对您有所帮助：
一、法律途径与责任分析
民事责任
- 遗弃家庭成员：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻有相互扶养的义务，父母对未成年子女负有抚养义务。丈夫抛妻弃子，显然构成了遗弃行为。您有权要求丈夫支付扶养费及子女的抚养费。
- 离婚损害赔偿：若因此导致离婚，您作为无过错方，有权根据《民法典》的规定请求损害赔偿，以弥补因丈夫行为给您带来的精神和物质损失。
刑事责任
- 遗弃罪：如果丈夫的行为情节恶劣，如长期不履行抚养义务，导致您和子女生活陷入困境，那么他的行为可能涉嫌遗弃罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，拒绝扶养年老、年幼、患病或其他无独立生活能力的人，情节恶劣者可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、可采取的法律手续及流程
协议离婚（如可能）
- 如果丈夫愿意配合，双方可以签订书面离婚协议，并共同到婚姻登记机关提出离婚申请。但考虑到丈夫已经抛妻弃子，这一途径可能难以实现。
诉讼离婚
- 准备材料：您需要准备起诉状、结婚证、身份证、孩子出生证明以及能证明丈夫抛妻弃子行为的证据，如通信记录、银行交易记录、证人证言等。
- 立案与审理：向有管辖权的法院提交材料，法院审查后立案，并安排开庭审理。在审理过程中，您需要充分陈述事实，提供证据，以支持您的诉求。
- 判决：法院将根据审理情况，依法作出是否准予离婚的判决，并处理子女抚养、财产分割等问题。由于丈夫的抛弃行为，您作为无过错方，在财产分割上可能会得到一定的照顾。
追讨抚养费
- 协商解决：首先，您可以尝试与丈夫协商，明确抚养费的数额、支付方式和时间。
- 法律途径：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼或申请支付令，要求丈夫支付抚养费。法院将根据子女的实际需要、丈夫的收入情况以及当地的生活水平来确定抚养费的数额。
三、社会支持与实际操作建议
寻求亲友帮助
- 在这个困难时期，向亲朋好友倾诉并寻求情感支持和实际帮助是非常重要的。他们可以在生活上给予您关心和照顾，帮助您度过难关。
专业心理咨询
- 面对心理创伤和精神压力，寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。心理咨询师可以帮助您缓解负面情绪，调整心态，重新建立自信和生活的勇气。
社会福利和救助
- 如果因丈夫的行为导致生活困难，且符合当地社会救助条件，您可以向民政部门申请相关的社会福利和救助，如最低生活保障、临时救助等，以保障自己和子女的基本生活需求。
收集证据与咨询律师
- 在整个过程中，收集证据是关键。您需要尽可能收集能证明丈夫抛妻弃子行为的证据，以便在法律程序中占据有利地位。同时，咨询专业律师也是非常重要的。律师可以根据您的具体情况提供个性化的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分维护。
四、特别提示
- 每个情况都是独特的，具体的法律建议应根据您的个人具体情况由专业律师提供。
- 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定，要为自己和子女争取最好的结果。
- 关注子女的需求和感受，为他们创造一个稳定和安全的环境是您的责任和义务。尽管丈夫的行为给您带来了困扰，但您仍然需要尽力为子女提供一个良好的成长环境。
综上所述，面对丈夫因负债而抛妻弃子的情况，您应充分利用法律武器来维护自身及子女的权益。通过明确法律责任、了解可采取的法律手续及流程，并采取实际操作建议中的措施，您可以有效应对这一问题，并为自己和子女创造一个更好的未来。