若评论对当事人造成了自残的心理伤害，这确实是一个严重的问题，涉及到人格权的侵害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是从不同角度为你详细分析：

一、法律定性

1. 人格权侵害：评论如果包含侮辱、诽谤等恶意内容，且这些内容对当事人的名誉、尊严等人格权造成了实质性损害，那么这种行为就构成了对人格权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。

2. 因果关系：要证明评论与当事人自残心理伤害之间的因果关系，可能需要专业的心理评估或医疗证明。这有助于确定评论是否直接导致了当事人的心理伤害，以及伤害的程度。

二、法律责任

1. 民事责任：如果评论确实对当事人造成了心理伤害，且这种伤害与评论内容有直接因果关系，那么评论者可能需要承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。赔偿损失的范围可能包括医疗费、精神损害抚慰金等。

   • 赔偿损失计算（以精神损害抚慰金为例，具体数额需根据实际情况判定）：
     • 精神损害抚慰金的数额通常根据受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节以及当地的经济生活水平等因素综合考虑。
     • 虽然没有固定的计算公式，但一般来说，精神损害抚慰金的数额会相对较高，以体现对受害人精神损害的充分补偿。

2. 行政责任：如果评论内容涉及散布谣言、侮辱诽谤等违法行为，且情节较轻，尚未构成犯罪，那么评论者可能会受到行政处罚，如拘留、罚款等。

3. 刑事责任：如果评论内容严重侮辱、诽谤他人，情节严重，构成犯罪的，那么评论者可能需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

三、应对措施

1. 收集证据：首先，你需要收集足够的证据来证明评论内容的不实性、恶意性以及对你造成的心理伤害。这可能包括评论截图、心理评估报告、医疗证明等。

2. 协商调解：在收集到足够证据后，你可以尝试与评论者进行协商调解，要求其删除评论、赔礼道歉并赔偿损失。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径解决。

3. 法律诉讼：如果协商调解无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求评论者承担民事责任。如果评论内容涉嫌违法犯罪，你还可以向公安机关报案，要求追究评论者的刑事责任。

四、注意事项

1. 及时行动：一旦发现评论对你造成了心理伤害，应尽快采取行动，收集证据并寻求法律帮助。时间拖得越久，证据可能越难以收集，且心理伤害可能进一步加重。

2. 保护自己：在处理此类问题时，要注意保护自己的个人信息和隐私安全，避免受到进一步的伤害。

3. 寻求专业帮助：如果你感到无法独自应对这个问题，可以寻求专业律师或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的法律建议和心理支持。

如果你遇到了类似的问题，或者有任何法律上的疑问和困惑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供最专业的法律建议和帮助。