面对被人威胁发生关系的情况，你首先要明确的是，这绝非你的过错，你有权保护自己的身体和尊严不受侵犯。以下是我从法律角度给出的详细建议：

一、确保自身安全

1. 保持冷静：面对威胁，首要任务是保持冷静，避免情绪冲动导致事态升级。冷静有助于你清晰思考，制定合适的应对策略。
2. 安全措施：在确保自身安全的前提下，采取必要措施保护自己。例如，避免单独与威胁者接触，尽量在公共场合或有人陪伴的情况下行动。如果可能，考虑暂时搬离原居住地，以减少与威胁者的接触机会。

二、收集并保存证据

1. 电子证据：对于通过短信、微信、邮件等电子方式收到的威胁信息，切勿删除，应作为重要证据保留。这些证据在后续报警或法律诉讼中可能起到关键作用。
2. 录音录像：在合法且不影响他人隐私的前提下，可尝试录音或录像记录威胁者的言行。这有助于证明威胁的存在和性质。
3. 证人证言：如有目击者，请其提供书面或口头证词，详细记录所见所闻。证人证言也是证明威胁事实的重要证据之一。

三、寻求外部支持

1. 家人朋友：向家人和朋友倾诉你的遭遇，获取情感支持和实际帮助。他们可能提供有用的建议或协助你采取进一步行动。
2. 单位或社区：若威胁与工作或居住相关，可向单位领导、人力资源部门或社区居委会反映情况，寻求协助和调解。他们可能提供必要的保护和支持。
3. 专业咨询：考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律建议和指导。

四、及时报警与法律救济

1. 报警条件：若威胁行为严重，涉及人身安全或正常生活受扰，应立即向公安机关报警。报警是保护自己权益的重要手段。
2. 报警细节：报警时，需准确描述威胁情况，包括时间、地点、方式、内容及威胁者特征等。这些信息有助于警方迅速展开调查。
3. 法律救济：
   • 民事诉讼：若威胁造成经济损失或精神损害，可准备相关证据，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求赔偿。民事诉讼是维护自己合法权益的重要途径。
   • 刑事自诉：在某些情况下，若威胁行为构成犯罪（如强奸未遂、强制猥亵等）且公安机关不予立案或检察院不起诉，可直接向人民法院提起刑事自诉，追究威胁者刑事责任。但需注意，刑事自诉程序复杂，需充分证据支持。

五、特殊情况下的应对策略

1. 如果威胁者已经采取实际行动：如试图接近你、跟踪你或对你进行身体接触等，应立即报警并寻求警方保护。同时，考虑向法院申请人身安全保护令，以禁止威胁者接近你或对你进行任何形式的骚扰。
2. 如果威胁者与你存在某种关系：如前男友、前配偶等，且威胁行为持续存在，除了报警和寻求法律救济外，还可以考虑通过调解、协商等方式解决纠纷。但需注意，在调解或协商过程中要保持警惕，避免再次受到伤害。

面对威胁，你绝不应孤立无援。请记住，你有权保护自己的身体和尊严不受侵犯。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。