被人冒充QQ乱发消息，这种行为主要侵犯了您的人格权，特别是名誉权和隐私权，您可以通过法律途径来维护自己的权益，具体可以依据以下法律条款来制裁侵权者：

1. 《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定：

   • 名誉权保护：根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果冒充者发布的信息对您造成了名誉上的损害，比如散布虚假信息、恶意诋毁等，您有权要求侵权者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 隐私权保护：若冒充者未经您同意，擅自使用您的QQ账号发布涉及您个人隐私的信息，这也构成了对您隐私权的侵犯。根据《民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。您同样有权要求侵权者承担相应的法律责任。

2. 《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：

   • 如果冒充者的行为尚未构成犯罪，但违反了治安管理规定，比如冒用他人身份进行诈骗、散布谣言等，根据《治安管理处罚法》的相关规定，公安机关可以对侵权者进行行政处罚，如罚款、拘留等。

3. 《中华人民共和国刑法》中关于侵犯公民个人信息罪和诈骗罪的规定（若行为严重）：

   • 侵犯公民个人信息罪：如果冒充者非法获取、出售或者提供您的个人信息，情节严重的，可能构成侵犯公民个人信息罪。根据《刑法》第二百五十三条之一，对侵权者可以处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 诈骗罪：如果冒充者利用您的QQ账号进行诈骗活动，骗取他人财物，数额较大的，可能构成诈骗罪。根据《刑法》第二百六十六条，对侵权者可以处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

针对您的情况，我建议您采取以下措施：

• 立即更改QQ密码：防止冒充者继续使用您的账号进行非法活动。
• 收集证据：保存冒充者发布的信息截图、聊天记录等，作为后续维权的证据。
• 向QQ平台举报：向QQ平台提供相关证据，要求平台对冒充者进行处理，如封号等。
• 报警处理：如果冒充者的行为已经对您造成了实质性的损害，或者您认为其行为可能构成犯罪，可以向公安机关报案，要求追究侵权者的法律责任。
• 寻求法律帮助：如果您在处理过程中遇到任何法律问题，或者需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总之，被人冒充QQ乱发消息是一种违法行为，您有权通过法律途径来维护自己的权益。希望以上建议能对您有所帮助。