结论前置：
- 是否需要出去租房子住：这取决于您个人的生活需求和与配偶的关系状况，法律上没有强制要求。
- 如何避免被打扰：若希望避免配偶的打扰，可通过协商、报警或申请法院保护令等方式。
详细分析：
一、是否需要出去租房子住
在起诉离婚但判决书未下达，且法院未判离的情况下，您是否需要出去租房子住，这主要取决于您个人的生活需求和与配偶的关系状况。
- 个人生活需求：如果您认为当前居住环境不利于您的身心健康，或者您希望有一个独立的生活空间来处理离婚事宜，那么出去租房子住可能是一个合理的选择。
- 与配偶的关系状况：如果与配偶的关系已经极度紧张，甚至存在暴力或威胁行为，那么为了您的安全和个人福祉，出去租房子住可能是必要的。
然而，从法律角度来看，并没有强制要求您在起诉离婚期间必须出去租房子住。这完全取决于您个人的判断和决定。
二、如何避免被打扰
如果您希望避免配偶的打扰，可以考虑以下几种方式：
协商解决：
- 与配偶进行坦诚的沟通，表达您希望保持一定距离和独立空间的意愿。
- 尝试达成共识，如约定特定的见面时间或方式，以减少不必要的接触和冲突。
报警处理：
- 如果配偶的行为已经构成了骚扰或威胁，您可以向当地公安机关报案。
- 公安机关会根据情况采取相应的措施，如警告、罚款或拘留等，以保护您的安全和权益。
申请法院保护令：
- 如果您认为配偶的行为已经严重影响了您的正常生活，您可以向法院申请保护令。
- 法院会根据您的申请和提供的证据，决定是否颁发保护令，并明确禁止配偶的某些行为，如接近、骚扰或威胁您等。
- 申请保护令的具体流程：
- 准备相关证据：包括但不限于短信、邮件、录音、视频等，证明配偶存在骚扰或威胁行为。
- 撰写申请书：详细陈述申请保护令的理由和事实依据。
- 提交至法院：将申请书和相关证据提交至有管辖权的法院。
- 等待法院审查：法院会审查您的申请，并可能要求您补充证据或进行听证。
- 法院决定：如果法院认为您的申请符合条件，会颁发保护令。
三、其他建议
- 保持冷静和理智：在处理离婚事宜时，保持冷静和理智至关重要。避免与配偶发生不必要的冲突和争执，以免加剧矛盾。
- 寻求专业帮助：如果您在处理离婚事宜过程中遇到困难或问题，可以寻求专业律师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的法律建议和心理支持，帮助您更好地应对离婚带来的挑战。
四、法律后果提示
- 如果您选择出去租房子住，并因此产生了额外的租房费用等经济损失，这些费用在离婚财产分割时可能不会被直接认定为应由对方承担的债务，除非您能证明这些费用与婚姻关系的存续或对方的过错有直接关联。
- 如果配偶的行为构成了家庭暴力或虐待，您有权向法院提起刑事自诉或要求法院在离婚判决中考虑这一因素，对过错方进行相应的惩罚或调整财产分割比例。
总结与建议：
在起诉离婚但判决书未下达的情况下，您是否需要出去租房子住以及如何避免被打扰，主要取决于您个人的生活需求和与配偶的关系状况。建议您根据自己的实际情况做出决定，并考虑采取协商、报警或申请法院保护令等方式来维护自己的权益和安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。