结论前置：针对您提出的“网贷逾期五年要还利息不合理”的问题，需分情况处理，核心结论如下：

1. 若利息本身合法但您认为过高：需先确认合同约定利率是否超过法律保护上限（当前为LPR四倍），若未超限则需偿还；若超限可主张调整。
2. 若存在违规收费或合同瑕疵：如“砍头息”、服务费变相收费等，可要求核减不合理费用；若合同存在格式条款无效情形，可主张部分条款无效。
3. 若已过诉讼时效且对方未中断：对方丧失胜诉权，您可拒绝偿还（但需注意对方可能通过催收、起诉等方式主张权利，需保留时效中断证据）。

具体分析如下：

一、利息合法性审查：是否超过法定上限？

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍（当前约15.4%）。若网贷合同约定的利息、罚息、违约金等总和超过此标准，超出部分不受法律保护。

操作建议：

1. 计算实际年化利率（含所有费用）；
2. 对比合同成立时的LPR四倍标准；
3. 若超限，可要求平台调整利息，或通过诉讼、投诉等方式主张权利。

二、合同效力审查：是否存在无效情形？

若网贷合同存在以下情形，可能被认定为无效或部分无效：

1. 未取得放贷资质：非持牌机构放贷，合同可能无效；
2. “砍头息”或变相收费：如实际放款金额低于合同金额，或收取“服务费”“管理费”等变相利息；
3. 格式条款无效：如“逾期即承担高额违约金”“放弃诉讼权利”等条款，可能因显失公平被认定无效。

操作建议：

1. 审查合同条款，标注不合理条款；
2. 收集放款记录、还款记录等证据；
3. 通过协商、投诉（如地方金融监管局、银保监会）或诉讼主张权利。

三、诉讼时效审查：是否已过三年时效？

根据《民法典》，诉讼时效为三年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。若网贷逾期后，您未作出任何还款承诺或部分还款，且对方未在三年内起诉或催收（需保留证据），则对方丧失胜诉权。

操作建议：

1. 核查对方最后一次催收时间（如短信、电话记录）；
2. 若已过三年且无中断证据，可拒绝偿还（但需注意对方可能通过其他方式主张权利）；
3. 若未过时效，建议优先协商减免利息，或制定还款计划。

综合建议：

1. 第一步：固定证据
   保存合同、放款记录、还款记录、催收记录等材料，作为后续主张权利的依据。

2. 第二步：协商或投诉
   联系平台客服，说明利息过高或合同违规情况，要求调整；若协商无果，可向地方金融监管局、银保监会投诉。

3. 第三步：法律途径
   若平台坚持不合理要求，可委托律师发送律师函，或直接向法院起诉，主张调整利息或确认合同无效。

最后提醒：网贷逾期可能影响个人征信，建议优先通过合法途径解决纠纷，避免逃避债务导致更严重的法律后果。如有进一步问题，可直接向我咨询。