债权转让和起诉哪个更快，这并没有一个绝对的答案，因为它取决于多种因素。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
债权转让的角度
效率因素：
- 债权转让通常涉及双方协商一致并签署转让协议，这一过程可能相对迅速，尤其是当债权债务关系明确、双方无争议时。
- 转让后，受让人即取得债权，无需再经过复杂的诉讼程序，因此在某些情况下可能更快实现债权回收。
潜在障碍：
- 债权转让需通知债务人，若债务人拒绝承认转让或提出异议，可能引发纠纷，导致转让进程受阻。
- 若债权存在瑕疵（如已过诉讼时效、债权不真实等），转让可能无效，进一步影响效率。
起诉的角度
程序复杂性：
- 起诉需经历立案、审理、判决、执行等多个阶段，每个阶段都可能因各种因素（如证据收集、法院排期等）而耗时较长。
- 诉讼过程中，双方可能进行多次举证、质证，甚至需要申请鉴定、调解等，进一步延长诉讼周期。
确定性因素：
- 一旦获得法院判决，债权回收具有法律强制力，债务人必须履行。
- 若债务人拒不履行，可申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖财产等措施，确保债权实现。
综合比较与建议
效率优先：
- 若债权债务关系明确、双方无争议，且债务人具备履行能力，债权转让可能更快实现债权回收。
- 在此情况下，建议双方尽快协商并签署转让协议，同时确保通知债务人并取得其承认。
确定性优先：
- 若债权存在争议、债务人履行能力存疑或双方难以达成一致，起诉可能是更稳妥的选择。
- 在此情况下，建议尽快收集证据、准备起诉材料，并向法院提起诉讼。同时，关注诉讼进程，及时申请强制执行以确保债权实现。
风险考量：
- 债权转让存在转让无效、债务人拒绝承认等风险，需谨慎评估。
- 起诉则可能面临诉讼周期长、执行难等问题，需做好充分准备。
总结来看，债权转让和起诉哪个更快并无定论。在实际操作中，应根据债权债务关系的具体情况、双方协商意愿、债务人履行能力等因素进行综合考量。若您在此方面有具体疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供针对性的法律意见。