因自身疾病是否可以要求退房，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、合同约定角度
查看购房合同：首先，需要仔细审查购房合同中关于退房的条款。如果合同中明确规定了因购房者自身疾病可以解除合同并退房的条款，那么在这种情况下，你可以依据合同条款要求退房。
合同无明确规定：如果购房合同中没有相关条款，那么因自身疾病要求退房就缺乏直接的合同依据。此时，需要进一步考虑其他法律依据。
二、法律规定角度
法定解除权：根据《民法典》的相关规定，合同解除通常需要满足法定条件，如不可抗力、对方违约等。自身疾病一般不属于法定解除合同的情形，除非该疾病导致你无法履行合同义务（如丧失民事行为能力），且这种无法履行是永久性的，才可能构成合同解除的法定理由。但这种情况较为罕见，且需要具体证据支持。
情势变更原则：在某些特殊情况下，如果因自身疾病导致继续履行合同对你显失公平，你可以尝试依据情势变更原则请求法院或仲裁机构变更或解除合同。但情势变更的适用条件非常严格，需要证明疾病的发生是合同订立后发生的、非不可抗力造成的不属于商业风险的重大变化，且继续履行合同对你明显不公平。
三、实际操作建议
与开发商协商：在尝试法律途径之前，建议先与开发商进行协商。解释你的情况，看是否能够达成退房的协议。有时候，开发商可能会出于人道主义考虑或避免法律纠纷而同意退房。
寻求法律帮助：如果协商无果，且你认为自己有合理的退房理由，可以咨询专业律师（比如我，胡森轩律师，就擅长处理此类婚姻家庭及财产纠纷问题），了解具体的法律途径和可能的风险。律师可以根据你的具体情况，提供更详细的法律建议和操作方案。
准备证据：无论选择哪种途径，都需要准备充分的证据来支持你的主张。这可能包括医疗证明、合同文本、沟通记录等。
因自身疾病要求退房并不是一个简单的法律问题，它涉及到合同约定、法律规定以及实际操作等多个方面。如果你认为自己有合理的退房理由，建议先与开发商协商，并咨询专业律师以获取更详细的法律建议。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律帮助。