针对您提出的“对方答应自己的事情怕他反悔应该写什么协议”的问题，我建议您考虑签订一份书面协议来确保双方权益，以下是从不同角度给出的详细建议：

1. 协议的基本要素：

   • 双方信息：协议中应明确包含双方当事人的姓名、身份证号码或统一社会信用代码（如为企业）、联系方式等基本信息，以确保协议的主体明确。
   • 承诺事项：详细、清晰地描述对方答应您的具体事项，包括但不限于事项的内容、目的、执行方式、时间节点等，避免使用模糊或歧义的表述。
   • 违约责任：明确约定如果对方未能履行承诺，应承担的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等，以增加对方违约的成本，降低其反悔的可能性。
   • 争议解决方式：约定双方在履行协议过程中发生争议时的解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等，以便在出现问题时能够及时、有效地解决。

2. 协议的形式与效力：

   • 书面形式：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。但为了确保协议的明确性和可证明性，我建议您采用书面形式签订协议。
   • 签字盖章：协议应由双方当事人签字或盖章确认，以表明双方对协议内容的认可和接受。如果是企业作为一方当事人，还应加盖企业公章。
   • 法律效力：一旦协议签订并生效，双方就应按照协议约定履行各自的义务。如果一方违反协议约定，另一方有权依法追究其违约责任。

3. 协议的补充与完善：

   • 附件与补充条款：如果协议内容较多或涉及多个方面，可以考虑将部分内容作为附件或补充条款附在协议后，以便更加详细地描述和约定相关事项。
   • 法律审查：在签订协议前，建议您咨询专业律师对协议进行法律审查，以确保协议内容的合法性和有效性。律师可以根据您的具体情况和需求，对协议进行修改和完善。

4. 实际操作的建议：

   • 明确沟通：在签订协议前，与对方进行充分的沟通和协商，确保双方对协议内容有共同的理解和认可。
   • 保留证据：在协议履行过程中，注意保留相关证据，如付款凭证、交付记录、沟通记录等，以便在出现问题时能够证明自己的权益。
   • 及时维权：如果对方违反协议约定，您应及时采取措施维护自己的权益，如与对方协商、寻求调解、提起诉讼等。

针对您的情况，我建议您尽快与对方协商并签订一份书面协议，明确双方的权利和义务，以降低对方反悔的风险。如果您在签订协议过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。