建设单位委托第三方招标是合法的。以下从不同角度为您详细分析：
法律角度
根据《中华人民共和国招标投标法》及相关规定，招标人有权自行选择招标代理机构，委托其办理招标事宜。这意味着，建设单位作为招标人，完全有权委托第三方（即招标代理机构）来进行招标活动。这种委托行为是受到法律保护的，只要招标代理机构具备相应的资质和条件，且招标过程遵循法定程序和要求。
实际操作角度
专业性与效率：委托第三方招标可以充分利用招标代理机构的专业知识和经验，提高招标活动的专业性和效率。招标代理机构通常具备丰富的招标经验和专业知识，能够更好地处理招标过程中的各种问题。
避免利益冲突：对于某些大型或复杂的工程项目，建设单位自行组织招标可能会面临利益冲突的问题。委托第三方招标可以有效地避免这种情况，确保招标活动的公正性和透明度。
法规遵循：招标代理机构通常对招标投标法规有深入的了解和把握，能够确保招标活动严格遵循相关法律法规的要求，避免因违规操作而引发的法律风险。
注意事项
选择合格的招标代理机构：建设单位在选择招标代理机构时，应确保其具备相应的资质和条件，如拥有专业的招标团队、丰富的招标经验等。
签订委托合同：建设单位与招标代理机构之间应签订明确的委托合同，明确双方的权利和义务，以及招标活动的具体要求和流程。
监督与管理：建设单位应对招标代理机构的招标活动进行必要的监督和管理，确保其按照法定程序和要求进行招标，并及时解决招标过程中出现的问题。
总结与建议：
建设单位委托第三方招标是合法的，并且在实际操作中具有诸多优势。然而，为了确保招标活动的顺利进行和合法合规，建设单位在选择招标代理机构时应谨慎考虑，并签订明确的委托合同。同时，建设单位还应对招标代理机构的招标活动进行必要的监督和管理。如果您在招标过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。