核心结论：若起诉借给别人钱是通过微信转账，且对方更改了实名信息，仍可通过合法途径收集证据、确定被告身份并提起诉讼来维护自身权益。

具体分析与建议：

1. 收集并固定证据：

   • 转账记录：首先，确保保存好微信转账的原始记录，包括转账时间、金额、收款方微信号（即使已更改实名，微信号通常不变）及转账说明（如有）。这些记录是证明借贷关系存在的重要证据。
   • 聊天记录：如果与借款人在微信上有关于借款的聊天记录，包括借款请求、承诺还款时间等，也应一并保存。这些聊天记录能进一步佐证借贷事实。
   • 其他证据：如有借条、收条或其他能证明借贷关系的书面材料，也应妥善保管。

2. 确定被告身份：

   • 实名信息变更的影响：虽然对方更改了微信实名信息，但这并不影响你通过法律途径追究其责任。关键在于能证明转账的接收方与借款人系同一人。
   • 辅助证据：尝试通过其他途径获取借款人的真实身份信息，如身份证号码、住址、联系方式等。这些信息对于起诉至关重要。如果知道对方更改前的实名信息，也可以作为辅助证据提交给法院，帮助法院确认被告身份。
   • 申请法院调查：在起诉时，可以向法院申请调查令，要求微信运营方提供转账接收方的实名信息变更记录及相关身份信息，以辅助确定被告身份。

3. 提起诉讼：

   • 准备起诉材料：根据收集到的证据，准备起诉状、证据清单等起诉材料。在起诉状中，应详细陈述借贷事实、转账情况、对方未还款的情况及你的诉讼请求。
   • 选择管辖法院：根据《民事诉讼法》的规定，选择有管辖权的法院提起诉讼。通常，可以选择被告住所地或合同履行地（即转账地）的法院。
   • 提交起诉并等待审理：将起诉材料提交给选定的法院，并等待法院的受理和审理。在审理过程中，应积极配合法院的调查和调解工作，以维护自身合法权益。

额外建议：

• 在整个过程中，保持与法院的沟通畅通，及时了解案件进展情况。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（当然，您现在就可以直接向我咨询相关法律问题），以确保自身权益得到充分保障。