通过手机银行申请退保后的损失是否可以追回，需视具体情况而定。以下是从不同角度进行的分析：
一、退保性质与合同条款
犹豫期内退保：
- 根据保险法的相关规定，以及多数保险合同的约定，投保人在收到保险合同后，通常有一个犹豫期（如10天、15天等），在此期间内退保，保险公司应退还全部保费，仅可能扣除少量工本费。
- 若在手机银行申请退保时仍处于犹豫期内，且保险公司已按约定退还保费，则不存在损失追回的问题。
犹豫期外退保：
- 犹豫期外退保，保险公司通常只退还保单的现金价值，而非已交保费。现金价值往往低于已交保费，因此会产生损失。
- 这种损失是合同约定的正常结果，除非能证明保险公司存在欺诈、误导等违法行为，否则一般难以追回。
二、保险公司行为是否合法合规
合法合规行为：
- 若保险公司在销售过程中已充分告知退保规则、现金价值计算方式等关键信息，且投保人在申请退保时已知悉并接受这些条款，则保险公司的行为是合法合规的。
- 在此情况下，通过手机银行申请退保后的损失属于正常合同风险，难以追回。
违法违规行为：
- 若保险公司在销售过程中存在欺诈、误导（如夸大收益、隐瞒风险等）、未履行明确说明义务等违法行为，导致投保人误解退保规则或现金价值计算方式，从而作出错误的退保决定。
- 在此情况下，投保人可以通过法律途径（如投诉、诉讼等）要求保险公司承担赔偿责任，追回部分或全部损失。具体追回的金额需根据实际损失情况、保险公司的过错程度等因素综合判断。
三、实际操作与证据收集
保留相关证据：
- 无论退保是否处于犹豫期内，或保险公司行为是否合法合规，投保人都应保留好与退保相关的所有证据（如保险合同、退保申请记录、保险公司回复等）。
- 这些证据在后续可能发生的争议解决中至关重要。
及时咨询与行动：
- 若投保人认为自己的退保损失可能因保险公司的违法违规行为而导致，应及时咨询专业律师（如我），了解自己的权利和义务。
- 根据律师的建议，采取适当的法律行动（如投诉、诉讼等）以维护自己的合法权益。
建议：
- 在申请退保前，务必仔细阅读保险合同中的退保条款和现金价值表，了解退保可能产生的损失。
- 若对退保规则或现金价值计算方式有疑问，应及时向保险公司咨询并要求其提供明确说明。
- 若发现保险公司存在违法违规行为，应及时收集证据并咨询专业律师以维护自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。