连名带姓要钱是否犯法，需根据具体行为性质和情境来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

1. 合法讨债情形

• 正常债务追讨：若对方确实欠你钱，且你通过合法途径（如电话、短信、邮件等）连名带姓地要求其还款，这属于合法的债权行使行为。只要不采用威胁、恐吓、侮辱等非法手段，不侵犯对方的人格尊严或隐私权，就不构成违法。
• 法律依据：根据《民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人履行债务。在追讨过程中，只要行为方式合法，就不受法律禁止。

2. 可能违法的情形

• 侵犯隐私权：若你通过非法手段获取对方的个人信息（如姓名、联系方式等），并以此进行骚扰或威胁，可能侵犯对方的隐私权。根据《民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
• 侮辱或诽谤：若你在讨债过程中使用侮辱性语言或散布虚假信息，损害对方的名誉，可能构成侮辱或诽谤罪。根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
• 敲诈勒索：若你以非法占有为目的，通过威胁、要挟等手段迫使对方交出财物，可能构成敲诈勒索罪。根据《刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

3. 特殊情境下的法律风险

• 公开场合讨债：若你在公共场所（如网络、社交媒体等）连名带姓地公开讨债，且内容涉及对方隐私或名誉，可能引发法律纠纷。即使对方确实欠债，你也需谨慎选择讨债方式，避免侵犯对方合法权益。
• 第三方介入：若你委托第三方（如讨债公司）进行讨债，需确保第三方行为合法。若第三方采用非法手段讨债，你可能需承担连带责任。

法律建议

• 合法途径：优先通过协商、调解、仲裁或诉讼等合法途径解决债务纠纷。
• 保留证据：在讨债过程中，保留好相关证据（如借条、转账记录、聊天记录等），以备不时之需。
• 避免冲突：讨债时保持冷静，避免与对方发生肢体或语言冲突，防止事态升级。
• 咨询律师：若债务纠纷复杂或对方态度强硬，建议及时咨询专业律师，获取法律支持。

若你遇到类似问题或有其他法律疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和解决方案。