面对您所描述的老公出轨且家暴的困境，我深感同情，并理解您此刻的焦虑与无助。以下是我为您整理的一份详细应对指南，希望能帮助您理清思路，采取正确的行动来保护自己。

一、保障自身安全是首要任务

1. 立即远离施暴者：在遭遇家暴时，首要任务是确保自己的安全。尽快离开现场，前往邻居、亲友家或公共场所，避免再次受到伤害。
2. 寻求警方帮助：立即报警，警方会出警记录现场情况并制作笔录，这是家暴的重要证据。同时，警方会根据情况给予施暴者相应的治安处罚，并保护您的安全。

二、收集并保留证据

1. 家暴证据：就医时，务必保留好病历、诊断证明等医疗文件，这些都能作为家暴的证据。此外，如果可能，拍摄伤情照片或视频，以更直观地展示伤害情况。
2. 出轨证据：收集老公出轨的相关证据，如亲密照片、视频、聊天记录等。这些证据在后续的离婚诉讼中至关重要，有助于您主张多分财产和损害赔偿。

三、寻求专业帮助与支持

1. 向居委会、妇联反映：这些组织会提供调解、心理疏导等服务，帮助您应对困境，并可能协助您与施暴者进行沟通。
2. 咨询专业律师：律师能为您提供法律建议，指导您如何收集证据、提起诉讼，并帮助您争取最大的合法权益。

四、法律维权途径

1. 申请人身安全保护令：向法院提出申请后，法院会根据情况迅速作出裁定，禁止对方实施暴力、骚扰等行为，保护您的人身安全。
2. 提起离婚诉讼：若决定离婚，可向法院提起诉讼，要求分割夫妻共同财产，并请求对遭受的精神损害进行赔偿。在诉讼过程中，充分运用收集到的证据，证明老公的过错行为。
3. 主张损害赔偿：根据法律规定，因家暴和出轨导致的离婚，无过错方有权要求物质和精神赔偿。物质损害赔偿可涵盖因家暴受伤治疗的费用、因出轨导致财产减少的部分等；精神损害赔偿则根据家暴及出轨给您造成的精神痛苦程度来确定。

五、关注子女抚养权问题

1. 了解法律规定：根据《民法典》相关规定，子女抚养权的判决会考虑子女的年龄、意愿以及双方的经济条件、教育环境等因素。
2. 积极争取抚养权：若您认为对方的行为不利于孩子成长，应积极收集证据证明自己更有利于孩子成长，如稳定收入、良好教育环境等，以争取到抚养权。

六、持续关注自身安全与心理健康

1. 避免再次受到伤害：在采取法律行动的同时，务必持续关注自身安全，避免与施暴者单独接触，必要时可寻求警方或相关组织的保护。
2. 关注心理健康：家暴和出轨可能给您带来严重的心理创伤，建议寻求心理咨询师的帮助，以缓解压力、恢复自信。

最后，我想强调的是，面对这样的困境，您并不孤单。请勇敢站出来，寻求帮助，用法律武器保护自己。我相信，在您的努力和社会的支持下，您一定能够走出困境，重新开始新的生活。