针对您提出的“个人担任监事怎么去除”的问题，我将为您详细解答如何合法且有效地退出监事职位。

首先，需要明确的是，退出监事职位应遵循公司章程及相关法律法规的规定，以确保过程的合法性和有效性。以下是几种常见的退出方式及具体步骤：

一、自行辞职

1. 提交书面辞职报告：

   • 您需要向公司董事会或股东会提交正式的书面辞职报告，明确表达您的辞职意愿和预计的离职时间。
   • 辞职报告无需详细阐述辞职原因，但应清晰、明确地表述您的辞职决意。

2. 等待公司处理与过渡安排：

   • 公司收到辞职报告后，将按照公司章程的规定进行处理。
   • 如果您的辞职导致监事会成员低于法定人数，您在改选出的监事就任前，仍需履行监事职责。

二、任期届满自然退出

• 如果您的监事任期已经达到公司章程规定的期限，且公司未进行连任选举，那么您的监事职责将在任期届满后自动终止。
• 公司将根据章程规定组织监事会换届选举，包括确定选举时间、发布通知、提名候选人、组织投票等步骤。新监事就任后，您的职责将正式终止。

三、股东会或股东大会决议解除

1. 提议召开会议：

   • 如果您因违反法律、行政法规或公司章程，或不能胜任监事职责，相关主体（如股东、董事会）可以依据章程提议召开股东会或股东大会，讨论并表决解除您监事职务的议案。

2. 会议表决与通过标准：

   • 会议上将提出议案并进行表决，通常需要多数表决权通过。具体表决程序应遵循公司章程的规定，对于重大事项可能需更高比例的表决权通过。

3. 决议生效与执行：

   • 表决通过后，决议生效，您即被解除监事职务。

四、因公司解散或破产退出

• 如果公司因经营不善、合并、分立等原因解散，或被依法宣告破产，那么您的监事职务将随着公司的终止而自然终止。
• 公司将进入解散或破产程序，按照法律规定进行清算、破产清算等工作。完成清算并向登记机关申请注销登记后，公司终止。

五、注意事项与后续手续

1. 工商变更登记：

   • 无论通过何种方式退出监事职位，您都应及时向公司所在地的工商登记部门办理监事信息变更手续，以确保公司登记信息的准确性。

2. 协商解决争议：

   • 如果在退出过程中遇到公司不同意或特殊原因无法退出的情况，您应首先尝试与公司协商解决。
   • 协商无果时，您可以寻求法律援助或向法院提起诉讼以维护自身权益。

综上所述，退出公司监事职位需要遵循一定的法律程序和公司章程规定。在做出决定前，请务必仔细考虑并咨询专业人士的意见，以确保您的权益得到妥善保护。希望这些解答能对您有所帮助。