面对您提出的“想退婚但没钱赔给对方”的问题，这确实是一个涉及法律与情感交织的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、法律层面的分析
彩礼返还原则：
- 根据我国相关法律规定，如果双方未办理结婚登记手续，给付彩礼的一方请求返还彩礼，法院通常会予以支持。这是基于彩礼的性质和目的，即彩礼是为了缔结婚姻关系而给付的财物，如果婚姻关系未成立，彩礼应当返还。
经济困难的处理：
- 如果您确实因为经济困难无法一次性返还彩礼，您可以与对方进行坦诚的沟通，说明您的经济状况，并提出分期还款的合理计划。
- 如果协商不成，对方可能会选择起诉。在法院审理过程中，法官会考虑您的实际履行能力，并可能主持调解，以达成双方都能接受的还款方案。
判决后的执行：
- 如果法院判决您需要返还彩礼，但您仍然无力一次性支付，法院可能会根据您的经济状况，允许您分期履行判决。
- 如果您未按判决要求履行义务，对方有权申请强制执行。此时，法院会查询您的财产状况，并可能采取查封、扣押、冻结等措施。但法院会保留您生活必需的费用，确保您的基本生活不受影响。
二、实际操作建议
坦诚沟通：
- 首先，与对方进行坦诚的沟通，说明您的经济状况和无法一次性返还彩礼的困难。
- 提出一个合理的分期还款计划，包括还款时间、金额等细节，以展现您的诚意和还款意愿。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉，或者在与对方协商过程中遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
遵守法律判决：
- 如果法院最终作出判决，要求您返还彩礼，请务必遵守判决要求。
- 如果您确实无力一次性支付，可以与法院沟通，申请分期履行判决。
注意个人信用：
- 未按判决要求履行义务可能会影响您的个人信用。
- 在未来，个人信用对于贷款、租房、就业等方面都可能产生重要影响。因此，请务必重视个人信用的维护。
三、情感层面的建议
理性处理：
- 退婚本身就是一个情感复杂的过程，请尽量保持理性，避免情绪化的决策。
- 专注于解决问题，而不是陷入无休止的争吵和指责中。
尊重对方：
- 无论结果如何，都请尊重对方的感受和决定。
- 退婚并不意味着双方必须成为敌人，保持基本的礼貌和尊重有助于双方更好地处理后续事宜。
综上所述，面对想退婚但没钱赔给对方的情况，您需要从法律和情感两个层面进行综合考虑和处理。希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。