超规划超面积建设的处罚依据主要来源于《中华人民共和国城乡规划法》和《中华人民共和国土地管理法》等相关法律法规。以下是对此问题的详细解答：

一、主要法律依据及处罚措施

1. 《中华人民共和国城乡规划法》第六十四条

   • 该条款明确规定，对于未取得建设工程规划许可证或未按照许可证规定进行建设的行为，县级以上地方人民政府城乡规划主管部门将责令停止建设。
   • 若尚可采取改正措施消除对规划实施的影响，将限期改正，并处以建设工程造价百分之五至百分之十的罚款。
   • 若无法采取改正措施消除影响，将限期拆除；不能拆除的，没收实物或违法收入，并可并处建设工程造价百分之十以下的罚款。

2. 《中华人民共和国土地管理法》第七十七条

   • 针对农村村民未经批准或骗取批准非法占用土地建住宅的行为，规定由县级以上人民政府土地行政主管部门责令退还非法占用的土地，并限期拆除在非法占用土地上新建的房屋。
   • 此外，还可能对相关责任人员给予处分，构成犯罪的依法追究刑事责任。

二、实际操作中的考虑因素

在实际操作中，对超规划超面积建设的具体处罚会综合考虑多种因素，包括但不限于：

• 违规行为的性质、情节和后果：如超建的面积大小、是否对周边环境或公共利益造成严重影响等。
• 是否有改正措施及改正的可能性：如超建部分是否可以通过调整设计、补办手续等方式进行整改。
• 当地政府的土地资源状况和管理政策：不同地区可能根据自身的土地资源状况和管理需求，制定不同的处罚标准和执行细则。

三、法律后果与建议

1. 法律后果

   • 超规划超面积建设将面临严格的法律处罚，包括但不限于责令停止建设、限期改正、罚款、拆除或没收建筑物以及对相关责任人员的处分等。
   • 此外，超建行为还可能导致产权登记受限、无法办理房产证等后续问题，对建设单位或个人的合法权益造成严重影响。

2. 建议

   • 严格遵守相关法律法规：在进行建筑活动时，必须确保建设项目符合规划和土地管理要求，避免超规划超面积建设的发生。
   • 主动整改与沟通：一旦发现超建行为，应尽快与主管部门沟通，争取按“可改正”情形处理，降低损失。
   • 寻求专业法律帮助：在处理超规划超面积建设问题时，如有需要，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。

综上所述，超规划超面积建设将面临严格的法律处罚。因此，在进行建筑活动时，必须严格遵守相关法律法规，确保建设项目的合法性和合规性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。