说别人缺陷不一定算侮辱，是否构成侮辱需结合具体情形判断。以下从不同角度为你详细分析：

法律层面

侮辱通常是指以暴力或其他方式公然贬低他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。如果只是偶尔、轻微地提及他人缺陷，且没有故意损害他人名誉的意图，一般不构成侮辱。例如，朋友之间偶尔开玩笑提及对方的小缺点，像“你最近有点胖啦”，这种表述通常不带有恶意贬低人格、破坏名誉的目的，不属于侮辱行为。

然而，如果通过言语、文字等方式持续、恶意地针对他人缺陷进行诋毁，致使他人的社会评价降低，就可能构成侮辱行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若情节更为严重，构成犯罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。比如，在网络上长期发布针对他人身体缺陷的恶意言论，导致该人在社会上受到广泛负面评价，就可能面临相应的法律处罚。

主观意图层面

判断是否构成侮辱，主观意图是重要考量因素。如果说话者没有故意贬低、损害他人名誉的想法，只是客观陈述或无意中提及他人缺陷，通常不认定为侮辱。例如，医生在向患者解释病情时，提及患者身体存在的缺陷，这是基于医疗目的的客观表述，不存在侮辱的主观故意。

但如果说话者存在明显的恶意，故意通过提及他人缺陷来贬低、侮辱对方，就可能构成侮辱。比如，两人发生矛盾时，一方故意用对方的生理缺陷进行辱骂，如“你就是个瘸子，什么都干不好”，这种带有恶意攻击性的表述，就可能构成侮辱。

行为方式与后果层面

行为方式和造成的后果也会影响是否构成侮辱。如果只是私下里与少数人提及他人缺陷，且没有造成广泛的不良影响，一般不构成侮辱。例如，两个人在私下聊天时，一方提到另一方有点口吃，但没有将此事传播出去，没有对对方的名誉造成损害，不属于侮辱行为。

但如果是在公共场合，如学校、工作场所、网络平台等，通过言语、文字等方式针对他人缺陷进行公开贬低，导致他人社会评价降低，就可能构成侮辱。比如，在学校里，一名学生在全班同学面前嘲笑另一名同学的视力缺陷，导致该同学在学校里受到其他同学的歧视和排挤，这就对被嘲笑同学的名誉造成了损害，可能构成侮辱行为。

给你的建议：在与他人交流时，要注意言语的适度和文明，避免过度贬低或恶意针对他人缺陷进行评论。如果不确定自己的言论是否会构成侮辱，最好先思考一下自己的意图和可能产生的后果。如果发生了可能涉及侮辱他人的情况，应及时向对方道歉，以避免矛盾进一步激化。如果你在这方面还有疑问，或者遇到了相关的法律问题，都可以直接向我咨询。