在电信诈骗中，帮助别人转账5万元以下，可能涉及以下几种罪名及相应的量刑情况，我将分情况为您详细阐述：
构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪
- 认定条件：若您在没有与电信诈骗分子事先通谋的情况下，明知所转资金为诈骗犯罪所得及其收益，仍协助转账，则可能构成此罪。
- 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。对于转移5万元的行为，一般会认定为情节一般，但具体量刑还会考虑犯罪嫌疑人的认罪态度、是否有自首、立功等情节。
构成诈骗罪的共同犯罪
- 认定条件：若您与电信诈骗分子存在事先的通谋，即共同策划并分工实施诈骗行为，包括负责转账等关键环节，则您将被视为诈骗罪的共犯。
- 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的（三千元至一万元以上，具体标准因地区而异），处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的（三万元至十万元以上，具体标准因地区而异），处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。由于您涉及的金额为5万元以下，若构成诈骗罪共犯，则可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的量刑。但同样，具体量刑还会考虑您在共同犯罪中的作用、是否有自首、立功等情节。
构成帮助信息网络犯罪活动罪
- 认定条件：若您明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其犯罪提供支付结算等帮助，且情节严重，则可能构成此罪。虽然此罪通常涉及更大的金额或更严重的情节，但若您的行为符合“情节严重”的认定标准（如为多个对象提供帮助、支付结算金额达到一定数额等），也可能被追究此罪。
- 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
法律建议：
- 若您发现自己被卷入了电信诈骗案件，应尽快向公安机关投案自首，并积极配合调查，以便减轻自己的法律责任。
- 在日常生活中，务必保持警惕，远离任何非法活动，尤其是涉及资金转账等敏感操作。
- 若您对自身的法律责任存在疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。
综上所述，帮助电信诈骗转账的行为可能构成多种罪名，并面临相应的刑事责任。在实际应用中，应根据案件的具体情况进行综合判断，并遵循相关法律法规的规定进行处理。