理发店办卡一次没用是否可以退，需视具体情况而定。以下是从不同角度进行的详细分析：
一、合同约定情况
有明确约定：
- 如果您在办卡时与理发店签订的合同（包括书面合同、电子合同等）中明确规定了“无理由退卡”的条款，并且您符合该条款规定的条件（如退卡时间限制等），那么您可以依据合同条款要求无理由退卡，并退还卡内剩余金额。
无明确约定：
- 若合同中没有无理由退卡的条款，那么您要求无理由退卡可能缺乏直接依据。但您仍可以尝试与理发店进行友好协商，说明自身退卡原因，争取理发店同意退款。
二、法定可退卡情形
理发店未按照约定提供服务：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十三条，如果理发店未能按照约定的服务内容、质量或时间等提供服务，您有权要求退款。这包括但不限于频繁更换技术差的理发师、使用劣质美发产品等导致服务质量严重不符的情况。
理发店存在违法行为：
- 如果理发店在办卡过程中存在欺诈、强迫交易等违法行为，如虚假宣传诱导您办卡或违背您意愿强行要求办卡，您同样有权要求退卡并要求退款。
不可抗力因素：
- 若您因重大疾病、工作调动等不可抗力原因无法继续使用理发卡，根据《民法典》的相关规定，您可据此要求理发店退还卡内剩余金额。
三、实际操作建议
与理发店协商：
- 您应首先与理发店进行沟通，明确提出退款要求，并保持冷静、理性。在协商过程中，您可以准备好会员卡、消费记录等相关证据，以便在必要时证明自己的权益。
提交相关证据：
- 若协商无果，您在向消费者协会或相关市场监管部门投诉时，应提交相关证据，如办卡合同、消费记录、沟通记录等，以证明理发店存在违约行为或您符合法定退卡情形。
寻求法律救济：
- 若通过协商和投诉均无法解决问题，您可通过向人民法院提起诉讼的方式来寻求法律救济。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求。
四、注意事项
- 在办卡前，您应仔细阅读合同条款，了解退卡政策。避免在不清楚合同内容的情况下盲目办卡。
- 在遇到问题时，您应依法维权，积极与理发店沟通并保留好相关证据。不要采取过激行为或违法手段来解决问题。
总结：理发店办卡一次没用是否可以退，需根据合同约定和法定情形来判断。若合同中有无理由退卡的条款或理发店存在违法行为导致合同目的无法实现，您有权要求退卡退款；若无相关约定且不符合法定情形，则您通常无权要求无理由退卡，但可以尝试与理发店协商退款。若您在处理此类问题时遇到困难，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。