若表弟借了钱不还，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益，具体步骤和注意事项如下：

一、法律途径解决

1. 友好协商：

   • 在采取法律手段之前，可以尝试与表弟进行友好协商，明确欠款金额、还款时间等细节，并保留好沟通记录，如聊天记录、短信等。这有助于在后续法律程序中证明你的诉求。

2. 提起诉讼：

   • 若协商无果，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求表弟偿还债务。
   • 准备材料：起诉状（明确借款事实、金额、还款期限等关键信息）、相关证据（如借条、转账记录、聊天记录等）。
   • 提交起诉：向有管辖权的法院提交起诉状和证据，并缴纳诉讼费。
   • 法院审理：法院会对案件进行审查，决定是否受理。受理后，会将起诉状副本送达被告（表弟），被告在规定时间内提出答辩状。之后，法院会安排开庭时间，双方在法庭上进行举证、质证和辩论。
   • 法院判决：法院根据查明的事实和法律规定作出判决。如果表弟不服判决，可以在规定时间内上诉。

3. 申请强制执行：

   • 如果表弟在法院判决后仍然拒绝履行还款义务，你可以向人民法院申请强制执行，以强制执行判决结果，追回借款。
   • 执行措施：法院会采取查封、扣押、拍卖等措施来强制表弟还款。

二、注意事项

1. 诉讼时效：

   • 民间借贷的诉讼时效一般为三年，从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。因此，要及时行使权利，避免超过诉讼时效。

2. 证据充分：

   • 在诉讼过程中，要确保证据充分、合法，以提高胜诉的可能性。证据应包括借款凭证（如借条）、转账记录、聊天记录等。

3. 避免非法手段：

   • 在追讨欠款的过程中，要避免采取非法手段，如威胁、恐吓、暴力等。这些行为可能给自己带来法律风险。

三、具体操作建议

• 收集证据：尽快收集与借款相关的所有证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
• 咨询律师：如果你对法律程序不熟悉，可以咨询专业律师（比如我）的意见。我可以为你提供更具体的法律建议和指导。
• 保持冷静：在处理此类纠纷时，要保持冷静和理性。避免情绪化行为影响法律程序的进行。

总之，若表弟借了钱不还，你可以通过友好协商、提起诉讼和申请强制执行等法律途径来维护自己的合法权益。在处理过程中，要注意诉讼时效、证据充分和避免非法手段等问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。