在异地旅游被电动车撞成软组织挫伤，具体的索赔金额无法直接给出一个确定的数字，因为这取决于多个因素，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、营养费等实际损失，以及事故责任划分和当地的经济水平等。以下是我从不同角度为您进行的分析：

1. 医疗费用

医疗费用是索赔中最直接且通常最大的一部分。这包括您因软组织挫伤而产生的所有医疗开支，如挂号费、检查费、药费、治疗费等。您需要保留所有相关的医疗票据和诊断证明，作为索赔的依据。

2. 误工费

如果您因伤势需要休息，导致无法正常工作，那么您可以要求赔偿误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入损失，即因伤势无法工作而减少的收入。您需要提供相关的收入证明和误工时间证明。

3. 护理费与营养费

如果您的伤势需要护理或特别营养支持，那么您也可以要求赔偿护理费和营养费。护理费的计算通常基于护理人员的实际收入或市场护理费用，而营养费则可能根据您的伤势和医生的建议来确定。

4. 事故责任划分

事故责任划分是影响索赔金额的重要因素。如果电动车驾驶员负全部或主要责任，那么您有权要求其赔偿您的全部或大部分损失。如果责任划分存在争议，可能需要通过法律途径来解决。

5. 当地经济水平

索赔金额还可能受到当地经济水平的影响。不同地区的赔偿标准可能存在差异，这通常与当地的经济发展水平、人均收入等因素有关。

6. 索赔流程与注意事项

• 及时报警并保留证据：在事故发生后，应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
• 与对方协商或通过法律途径解决：您可以先尝试与对方协商解决赔偿问题。如果协商无果，或者对方拒绝赔偿，您可以通过法律途径来维护自己的权益。
• 咨询专业律师：虽然我无法直接为您提供联系方式，但如果您在索赔过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

举例说明：假设您的医疗费用为5000元，误工费为3000元（基于您的实际收入损失），护理费和营养费共计2000元，且事故责任完全在对方。那么，在理想情况下，您可能获得的索赔金额为10000元。但请注意，这只是一个假设性的例子，实际索赔金额可能会因各种因素而有所不同。

总结与建议：由于索赔金额受到多种因素的影响，我无法直接给出一个确定的数字。我建议您在索赔过程中保留好所有相关证据，与对方进行友好协商，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。