当您被人起诉且对起诉内容不服时，可以采取以下详细且有条理的步骤来维护自己的合法权益：
一、了解案件情况与准备答辩
仔细研究起诉状及证据：
- 收到起诉状后，首先要仔细阅读，全面了解对方的诉求、事实依据和法律依据。
- 分析对方提供的证据，评估其真实性和关联性，以便准确判断案件走向。
积极准备答辩：
- 收集对自己有利的证据，如合同、交易记录、通信记录等，以证明自己的主张。
- 梳理事实经过，形成清晰的答辩思路，确保答辩状条理清晰、逻辑严密。
- 答辩状中应针对对方的指控进行有力回应，阐述自己的观点和理由。
二、遵守诉讼程序与参与庭审
按时参加庭审：
- 严格遵守诉讼程序，按时参加庭审，不得无故缺席或迟到。
- 庭审时保持冷静、理智，如实陈述事实，回答法官提问。
充分展示己方观点和证据：
- 在庭审过程中，积极展示己方收集的证据，以支持自己的主张。
- 针对对方的证据和观点进行质证和辩论，维护自己的合法权益。
三、对一审判决不服的救济途径
提起上诉：
- 若对一审判决不服，可在规定期限内（判决为十五日内，裁定为十日内）向上一级人民法院提起上诉。
- 上诉时需提交上诉状，明确指出一审判决存在的问题及己方上诉请求。
- 上诉状应条理清晰、逻辑严密，阐述不服的理由及依据。
申请再审：
- 若已过上诉期，且认为一审判决存在法定再审情形（如原判决、裁定认定事实的主要证据是伪造的；据以作出原判决、裁定的法律文书被撤销或者变更等），可向作出生效裁判的上一级法院申请再审。
- 法院会对申请进行审查，决定是否再审。再审期间，一般不停止原判决、裁定的执行，但符合特定情形的除外。
四、注意事项与风险提示
不应诉的后果：
- 若被起诉后不应诉，法院会进行缺席审判。若原告的诉讼请求合理合法，法院很可能支持其诉求。
- 在民事案件中，可能会判决你承担给付金钱、交付财物、承担违约责任等义务。若不履行判决，对方可申请强制执行，届时你的财产可能被查封、扣押、冻结，甚至会被列入失信被执行人名单。
- 在刑事案件中，不应诉可能导致法院依据现有证据作出有罪判决，无法为自己进行有效辩护，从而失去争取从轻、减轻处罚的机会。
出庭的重要性：
- 收到传票后，应尽量出庭，向法院陈述事实、提供证据、行使权利，以维护自身合法权益。
- 若确实无法出庭，应及时与法院联系并说明合理理由，申请延期开庭等。
总之，面对被起诉且不服的情况，您应通过合法、合理的途径积极维护自身权益。及时收集相关证据，准备答辩，遵守诉讼程序，参与庭审，并在必要时提起上诉或申请再审。同时，也要注意不应诉可能带来的不利后果，确保自己的合法权益得到充分保障。