若你被人恶意P图并遭到敲诈，首先明确结论：你应当立即采取措施保护自己的合法权益，包括但不限于保存证据、联系平台举报、报警处理以及考虑法律诉讼。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

一、保存证据

1. 截图与保存：第一时间对恶意P图及敲诈信息进行截图保存，包括聊天记录、邮件、短信等所有相关证据。这些证据将是你后续维权的重要依据。
2. 备份原图：如果可能，找到并备份你的原始照片，以证明P图行为的恶意性和篡改性。

二、联系平台举报

1. 平台规则利用：如果恶意P图和敲诈行为发生在某个网络平台上，如社交媒体、论坛等，你可以利用平台的举报机制进行投诉。大多数平台都有明确的规则禁止此类行为，并会提供相应的举报渠道。
2. 提供证据：在举报时，务必提供你保存的所有证据，以便平台能够迅速处理并采取措施，如下架侵权内容、封禁账号等。

三、报警处理

1. 构成犯罪的情况：如果敲诈行为涉及金额较大或情节严重，可能构成犯罪，如敲诈勒索罪。此时，你应立即向当地公安机关报案，并提供所有相关证据。
2. 警方调查：警方将会展开调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。如果敲诈者被证实有罪，将面临法律的制裁。

四、考虑法律诉讼

1. 民事诉讼：如果敲诈行为给你造成了经济损失或名誉损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求敲诈者赔偿损失并恢复名誉。
2. 刑事自诉：在特定情况下，如果警方未对敲诈行为进行刑事立案，你还可以考虑向法院提起刑事自诉，追究敲诈者的刑事责任。但这一途径相对复杂且需要满足一定条件，建议在专业律师的指导下进行。

五、其他建议

1. 增强防范意识：未来应更加注意个人信息的保护，避免在公开场合泄露过多个人照片和信息，减少被恶意利用的风险。
2. 寻求心理支持：遭遇此类事件可能会给你带来心理压力和困扰，不妨寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。

最后，我要强调的是，面对恶意P图和敲诈行为，你绝不应选择沉默或妥协。及时采取措施保护自己的合法权益是至关重要的。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。