针对您提出的“别人欠我钱导致我逾期，损失怎么赔”的问题，核心结论是：您可以要求欠款人赔偿因逾期产生的实际损失，但具体赔偿范围和金额需根据实际情况和法律规定来确定。以下是从不同角度进行的详细分析：
一、法律责任基础
违约责任：
- 如果您与欠款人之间存在明确的借贷合同或约定，且欠款人未按约定时间还款，那么欠款人构成违约。根据《民法典》的相关规定，违约方应当承担因违约造成的损失赔偿责任。
侵权责任：
- 如果欠款人的逾期行为导致您产生了额外的费用或损失（如逾期利息、罚息、信用记录受损等），且这些损失与欠款人的逾期行为存在直接因果关系，那么您可以主张欠款人承担侵权责任，赔偿您的实际损失。
二、赔偿范围及计算
直接损失：
- 直接损失通常包括因逾期产生的额外费用，如逾期利息、罚息等。这些费用可以直接根据金融机构或债权人的规定进行计算。
- 计算公式示例：若逾期利息为每日万分之五，逾期天数为30天，本金为10000元，则逾期利息为10000元 * 0.0005 * 30 = 150元。
间接损失：
- 间接损失可能包括因信用记录受损导致的贷款难度增加、利率上升等。这些损失较难直接量化，但可以根据实际情况进行合理估算。
- 例如，若因信用记录受损导致您无法获得低息贷款，而不得不选择高息贷款，那么高息与低息之间的差额可以视为间接损失。
精神损害赔偿：
- 在某些特殊情况下，如果欠款人的逾期行为给您造成了严重的精神损害（如长期焦虑、抑郁等），您还可以主张精神损害赔偿。但这一主张通常需要较强的证据支持，且赔偿金额相对有限。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在主张赔偿前，您需要收集充分的证据来证明欠款人的逾期行为以及您因此产生的损失。这些证据可能包括借贷合同、还款记录、逾期通知、信用报告等。
协商解决：
- 在证据充分的情况下，您可以先尝试与欠款人进行协商，要求其赔偿您的损失。如果协商成功，可以签订书面协议明确赔偿金额和支付方式。
法律途径：
- 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求欠款人赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持自己的主张。
四、注意事项
- 时效性：请注意诉讼时效的问题。根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼。
- 合理主张：在主张赔偿时，请确保您的主张合理且符合法律规定。不要提出过高或无法证明的赔偿要求，以免影响您的诉讼效果。
最后，如果您在处理此类纠纷时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供法律帮助和支持。