核心前提：您正面临邻居上门吵架并实施威胁的情况，这涉及到您的人身安全和合法权益。

结论前置：面对邻居上门吵架威胁，您可以采取以下措施来维护自己的权益和安全：

1. 保持冷静，避免冲突升级：

   • 在面对邻居的威胁时，首先要做的是保持冷静，不要与对方发生直接的肢体冲突或言语上的激烈对抗，以免事态进一步恶化。

2. 记录证据，为后续维权做准备：

   • 如果可能的话，使用手机或其他设备记录下邻居的威胁言论和行为，这些证据在后续报警或寻求法律帮助时将非常有用。
   • 同时，也可以请在场的证人（如其他邻居）提供证言，以增强证据的可信度。

3. 及时报警，寻求警方帮助：

   • 在确保自身安全的前提下，立即拨打当地警方的报警电话，详细描述邻居的威胁行为和您的处境。
   • 警方到场后，会依法进行调查和处理，保护您的人身安全。

4. 考虑法律途径，维护自身权益：

   • 如果邻居的威胁行为给您造成了实际损害（如精神损害、财产损失等），您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 这可能包括向法院提起民事诉讼，要求邻居承担相应的赔偿责任；或者如果邻居的行为构成犯罪（如威胁罪、寻衅滋事罪等），您可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

5. 加强自我保护，预防类似事件再次发生：

   • 在处理完当前事件后，建议您加强自我保护意识，如安装防盗门、监控摄像头等设备，提高家庭的安全性。
   • 同时，也可以考虑与邻居进行沟通，尝试化解矛盾，避免类似事件再次发生。但请注意，在沟通时要保持冷静和理性，避免激化矛盾。

额外建议：在整个过程中，如果您感到不安或无法独自应对，可以寻求家人、朋友或社区组织的帮助和支持。他们可以提供情感上的支持和实际的协助，帮助您更好地应对这一困境。