接到本地手机号电话通知让您去签诉讼书，这确实是一个需要认真对待的情况。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您从容应对：
一、确认通知的真实性
- 核实来电号码：首先，确认来电号码是否确实来自法院或相关法律机构。可以通过官方网站、公开电话查询等方式进行核实。
- 要求书面通知：如果可能，要求对方通过邮寄或电子邮件方式发送正式的书面通知，以确保信息的准确性和官方性。
二、及时查收并仔细阅读诉讼材料
- 查收材料：一旦收到书面诉讼材料，务必及时查收，并仔细阅读每一份文件。
- 了解内容：重点了解对方的身份情况、诉讼请求、事实和理由、证据以及通知书载明的相关期限（如开庭日期、举证期、答辩期）和权利义务。
三、准备应诉材料
- 收集证据：根据对方的诉讼请求和事实理由，收集并整理相关证据材料，以支持自己的主张。
- 撰写答辩状：如果认为对方的诉讼请求不成立或存在争议，可以撰写答辩状，明确表达自己的观点和理由。
- 提交材料：按照通知书载明的期限，及时将答辩状、证据材料等提交给法院。
四、积极参与诉讼过程
- 准时到庭：按照传票通知的时间和地点，准时参加庭审。如果因特殊原因无法到庭，应提前向法院提交委托手续或申请延期。
- 遵守法庭纪律：在庭审过程中，严格遵守法庭纪律，认真听取对方的陈述和承办法官的询问。
- 积极抗辩和质证：及时有针对性地对原告的主张和证据进行抗辩和质证，如实陈述案件事实，并就自己的主张提供相关证据。
五、利用法律资源和服务
- 咨询律师：如果对诉讼过程或法律条款有疑问，可以咨询专业律师，以获取更专业的法律建议。
- 利用互联网诉讼平台：一些法院提供了互联网诉讼平台，如“北京朝阳区法院互联网诉讼平台”，可以通过该平台进行诉讼风险评估、一键生成诉状、网上预约立案等操作，提高诉讼效率。
六、保持冷静和理性
- 摆正心态：在诉讼过程中，保持冷静和理性的态度，不要因情绪激动而做出不理智的行为。
- 积极应对：将诉讼视为解决争议的一种方式，积极应对并维护自己的合法权益。
总之，接到本地手机号电话通知让您去签诉讼书时，不要慌张或逃避。通过确认通知的真实性、及时查收并仔细阅读诉讼材料、准备应诉材料、积极参与诉讼过程、利用法律资源和服务以及保持冷静和理性等步骤，您可以从容应对这一情况并维护自己的合法权益。