对于已经成为老赖的欠款人，一次性还款还是慢慢还款，这主要取决于欠款人的实际情况以及债权人的意愿，但法律上更倾向于鼓励一次性还款以尽快解决债务问题。以下是从不同角度进行的分析：
一、法律角度
一次性还款：
- 法律效果：一次性还清欠款是解决债务问题的最直接方式。这有助于欠款人尽快摆脱“老赖”身份，恢复信用记录。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，债务人应当按照约定的期限返还借款。若债务人能够一次性履行还款义务，则符合法律规定，且有助于减少因长期拖欠而产生的额外费用（如利息、违约金等）。
慢慢还款（分期还款）：
- 法律效果：若欠款人确实无力一次性偿还全部债务，可以与债权人协商分期还款。这种方式需要双方达成一致，并签订书面协议以明确还款计划。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》，债务人在履行期限届满前可以与债权人协商延长还款期限或分期还款。但需注意，分期还款协议应当明确、具体，并避免产生新的纠纷。
- 风险点：若分期还款期间欠款人再次违约，债权人仍有权要求一次性偿还剩余债务，并可能采取法律手段追讨。
二、实际操作角度
一次性还款：
- 优势：一次性还款可以迅速解决债务问题，减少债权人的追讨成本和欠款人的心理压力。同时，有助于欠款人重建信用记录。
- 劣势：对于经济能力有限的欠款人来说，一次性还款可能面临较大的经济压力。
慢慢还款（分期还款）：
- 优势：分期还款可以减轻欠款人的经济负担，使其有更多时间筹集资金。同时，有助于维护与债权人的关系，避免因一次性还款压力过大而导致的矛盾激化。
- 劣势：分期还款期间，欠款人仍需承担一定的心理压力和经济负担。此外，若分期还款计划执行不力，可能导致债权人采取更严厉的法律措施。
三、建议与注意事项
与债权人协商：
- 欠款人应主动与债权人沟通，说明自己的实际情况和还款意愿。通过协商，双方可以达成更合理的还款方案。
签订书面协议：
- 若双方达成分期还款协议，务必签订书面协议以明确还款计划、期限、利息等关键条款。这有助于避免后续纠纷。
遵守还款计划：
- 欠款人应严格按照还款计划履行还款义务。若因特殊原因无法按时还款，应及时与债权人沟通并寻求解决方案。
寻求法律援助：
- 若在还款过程中遇到法律问题或纠纷，欠款人可以寻求专业律师的帮助以维护自己的合法权益。
总结来看，对于已经成为老赖的欠款人来说，一次性还款是更理想的选择，但具体还需根据欠款人的实际情况和债权人的意愿来决定。若确实无力一次性偿还全部债务，可以与债权人协商分期还款并签订书面协议。在还款过程中，欠款人应遵守还款计划并寻求必要的法律援助。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。