结论前置：针对您在不知情的情况下被列为他人贷款紧急联系人，并频繁收到催收信息的问题，您可以采取以下措施来维护自身权益。

1. 核实信息并保留证据

• 首先，您需要核实自己是否确实被列为某笔贷款的紧急联系人。这可以通过联系贷款机构或查看收到的信息内容来确认。
• 在确认信息无误后，建议您保留所有收到的催收信息作为证据，包括短信、电话记录等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

2. 与贷款机构沟通

• 您可以主动联系贷款机构，说明自己并不知情且未同意成为该笔贷款的紧急联系人。
• 要求贷款机构立即停止向您发送催收信息，并更正其系统中的错误信息。
• 在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和立场。

3. 向监管部门投诉

• 如果贷款机构拒绝更正错误或继续向您发送催收信息，您可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）进行投诉。
• 在投诉时，提供详细的证据材料，包括收到的催收信息、与贷款机构的沟通记录等。
• 监管部门将会对您的投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的监管措施。

4. 考虑法律途径

• 如果上述措施均未能解决问题，且贷款机构的行为已经严重干扰了您的正常生活和工作，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
• 您可以向法院提起诉讼，要求贷款机构停止侵权行为、消除影响并赔偿损失。
• 在诉讼过程中，建议您寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

5. 预防措施

• 为了避免类似情况再次发生，建议您在日常生活中注意保护个人信息，不要随意将个人信息泄露给他人。
• 在接到类似贷款机构的电话或信息时，要保持警惕，不要轻易相信对方的说法，并及时进行核实。

核心前提：您在不知情的情况下被列为他人贷款的紧急联系人，并频繁收到催收信息，这确实对您的生活和工作造成了干扰。作为律师，我建议您采取上述措施来维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。