签了意愿书后是否可以反悔，取决于意愿书的性质、内容以及是否存在法律规定的可反悔情形。
一. 意愿书的性质与内容
具有法律约束力的意愿书：如果意愿书内容具体明确，包含了当事人的姓名或名称、标的、数量、质量、价款或报酬、履行期限、地点和方式等合同主要条款，且双方意思表示真实，不违反法律、行政法规的强制性规定，那么该意愿书可能被认定为具有法律约束力的合同。在此情况下，反悔可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
不具有法律约束力的意愿书：若意愿书仅表达了双方的初步意愿，未明确具体交易条款，或明确表示对当事人无法律约束力，则通常不构成具有法律约束力的合同。在这种情况下，当事人可以反悔，且一般无需承担法律责任。
二. 法律规定的可反悔情形
即使意愿书具有法律效力，也存在某些法定情形允许反悔：
重大误解：如果在签署意愿书时存在重大误解，导致当事人对合同的主要内容产生错误认识，那么可以主张反悔，请求撤销合同。
显失公平：如果一方利用对方处于危困状态、缺乏判断能力等情形，致使合同成立时显失公平的，受损害方有权请求撤销合同。
欺诈、胁迫：如果意愿书的签署是基于对方的欺诈或胁迫行为，那么受欺诈或胁迫的一方有权请求撤销合同。
三. 建议与操作
仔细审查意愿书：在签署意愿书前，应仔细审查其内容，特别是关于违约责任、反悔条款以及争议解决方式等方面的规定。
及时沟通：如果反悔，建议及时与对方沟通，说明情况，尽量通过协商的方式解决争议。
咨询专业意见：由于法律问题复杂多变，建议在做出决定前咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到充分保护。
综上所述，签了意愿书后是否可以反悔，需要根据意愿书的性质、内容以及是否存在法律规定的可反悔情形来综合判断。在做出决定前，应充分了解相关法律法规和合同条款，并咨询专业律师的意见。