建筑承包商垫资是合法的，但前提是承包方与建设单位之间有明确的约定。下面我将从不同角度为您详细分析：
一、垫资行为的合法性基础
根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》的相关规定，当事人对垫资和垫资利息有约定的，承包人请求按照约定返还垫资及其利息的，人民法院应予支持。但需要注意的是，如果约定的利息计算标准高于中国人民银行发布的同期同类贷款利率的部分，将不被支持。这一规定明确了垫资行为的合法性，但同时也对垫资利息进行了限制，以保护双方的合法权益。
二、无约定情况下的处理
如果当事人对垫资没有约定，那么垫资行为将按照工程欠款来处理。这意味着，在没有明确约定的情况下，承包商不能直接要求建设单位支付垫资款，而需要通过法律途径来追讨工程欠款。此外，如果当事人对垫资利息没有约定，承包商请求支付利息的，人民法院将不予支持。
三、垫资行为的法律风险与防范
合同明确性：为了避免法律纠纷，承包商和建设单位在签订合同时，应明确约定垫资条款，包括垫资的金额、期限、利息计算方式等。这样，在发生纠纷时，双方可以依据合同条款来解决问题。
利息约定合理性：在约定垫资利息时，双方应确保利息计算标准合理，不超过中国人民银行发布的同期同类贷款利率。否则，超出部分的利息将不被法律支持。
证据保留：承包商在垫资过程中，应保留好相关证据，如付款凭证、合同文本等。这些证据在发生纠纷时，将起到至关重要的作用。
四、实际案例与启示
在实际操作中，曾有承包商因未与建设单位明确约定垫资条款，而在工程完工后遭遇支付困难。最终，通过法律途径追讨工程欠款，虽然最终获得了部分赔偿，但过程耗时耗力，且损失了部分利息收益。这一案例启示我们，在进行工程垫资时，一定要明确约定相关条款，以保护自己的合法权益。
总结与建议：
建筑承包商垫资是合法的，但前提是双方有明确的约定。为了避免法律纠纷和损失，我建议您在签订合同时，务必明确约定垫资条款，并保留好相关证据。如果您在垫资过程中遇到任何法律问题或纠纷，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。