您好，非常理解您作为农民工在讨要工资时可能遇到的困难和焦虑。针对您的问题，我将详细介绍几种合法且有效的讨要工资的途径，希望能帮助到您。

一、与用人单位协商

首先，您可以尝试与用人单位进行直接协商，明确表达您的工资诉求，包括工资数额、支付时间等。这是最直接、最便捷的方式，如果双方能够达成一致，问题往往能得到快速解决。在协商过程中，建议您保留好相关证据，如聊天记录、录音等，以备不时之需。

二、向劳动监察部门投诉

如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查，并责令其限期支付工资。如果用人单位逾期不支付，劳动监察部门还可以责令其按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向您加付赔偿金。在投诉时，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的诉求，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、劳动关系证明等材料。仲裁委员会将依法进行裁决，如果对裁决结果不服，您还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。

四、向法院申请支付令

除了上述途径外，您还可以向法院申请支付令。如果符合条件，法院会向用人单位发出支付令，要求其支付工资。这是一种相对快速且有效的解决方式，但需要您提供充分的证据来支持您的申请。

五、向建设单位或总承包单位反映

如果您的工资问题涉及到工程转包等违法分包情况，您还可以向建设单位或总承包单位反映。根据相关规定，建设单位或总承包单位在未结清工程款范围内，对农民工工资承担连带清偿责任。

六、寻求法律援助

如果您在讨要工资过程中遇到法律难题或经济困难，可以寻求法律援助。符合条件的农民工可以获得免费的法律服务，包括法律咨询、代理诉讼等。

注意事项

在整个讨要工资的过程中，您需要注意保留好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、聊天记录等。这些证据将有助于您维护自己的合法权益。同时，您也要保持冷静和理性，避免采取过激行为或违法行为来讨要工资。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在讨要工资过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。