针对您提出的“对拘留天数不满意怎么复议流程”的问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、复议机构选择
若您对派出所的拘留决定（包括拘留天数）表示不服，您有权依法向以下两个机构提出行政复议申请：
上一级公安机关：派出所作为县级公安机关的派出机构，其执法行为受上级公安机关的监督和管理。因此，您可以向派出所所属的上一级公安机关（如县公安局的上一级市公安局）申请行政复议。
同级人民政府：您还可以选择向作出拘留决定的派出所所在地的本级人民政府（如县政府或市政府）申请行政复议。人民政府会从更宏观的行政管理角度，依据相关法律法规对派出所的行政行为进行审查。
二、复议申请时间
您通常需要在知晓该拘留决定之日起的六十日内提出行政复议申请。如果因不可抗力或其他特殊情况耽误了法定申请期限，申请期限可以自障碍消除之日起继续计算。
三、复议申请材料
在申请行政复议时，您需要准备并提交以下材料：
行政复议申请书：其中应明确载明您的基本信息、被申请人的名称（即作出拘留决定的派出所）、具体的复议请求（如要求变更拘留天数）以及相关的事实与理由。
有效身份证件：您需要提交有效身份证件的原件及复印件，以确保复议申请的顺利进行。
其他证明材料：根据具体情况，您可能还需要提交其他与拘留决定相关的证明材料，如拘留通知书、相关证据等。
四、复议流程
提出复议申请：您可以选择书面申请或口头申请。口头申请的，行政复议机关应当当场记录您的基本情况、行政复议请求、申请行政复议的主要事实、理由和时间。
复议机关受理：复议机关在受理您的申请后，会在七天内把复议申请书的副本或者是复印件发给被申请人（即作出拘留决定的派出所）。
被申请人答复：被申请人在收到相关资料之后，要在十日内提出书面的答复。
复议机关审查：复议机关会进行审查和调查，并提出和通过复议意见。
制作复议决定书：复议机关会在一定期限内（通常为六十日内，但法律规定可能有所不同）作出复议决定，并制作复议决定书。
五、注意事项
原拘留决定不暂停执行：在申请行政复议期间，原拘留决定一般不暂停执行，除非存在法律规定的特殊情况（如当事人申请暂缓执行，且符合法定条件的）。
咨询专业律师：在申请行政复议前，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导，以便更好地维护自己的权益。
行政诉讼途径：如果您对复议决定仍然不服，您还可以依法向人民法院提起行政诉讼，进一步维护自己的合法权益。
希望以上解答能够帮助您更好地理解并应对对派出所拘留决定（包括拘留天数）不服时的法律救济途径。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。