若您被别人从背后推倒，可以按照以下步骤处理：
一、确保自身安全并收集证据
确保自身安全：
- 在被推倒后，首要任务是确保自己的身体没有受到严重伤害。如果感到身体不适或疼痛，应立即寻求医疗帮助，并保留好相关的医疗记录和费用单据。
收集证据：
- 现场证据：如果可能，尽量在现场拍照或录像，记录下推倒您的地点、环境以及任何可能的目击者信息。
- 目击者证言：寻找并记录目击者的联系方式，他们可能在未来提供关键的证言。
- 监控录像：如果事发地点有监控摄像头，尝试获取相关的监控录像作为证据。
二、报警并配合调查
立即报警：
- 向当地警方报案，详细描述事情的经过，包括时间、地点、推倒您的人的特征等。
- 警方会进行调查，并可能要求您提供上述收集到的证据。
配合警方调查：
- 积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
- 如果警方需要您进行笔录或提供其他证据，应按时前往并如实陈述。
三、考虑法律途径
民事赔偿：
- 如果推倒您的人被认定为有过错，您可以考虑通过民事诉讼途径要求其赔偿您的损失，包括医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等。
- 在此过程中，您需要准备充分的证据来支持您的诉求，如医疗记录、费用单据、目击者证言等。
刑事责任：
- 如果推倒您的行为构成犯罪（如故意伤害罪），您可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
- 公安机关会进行调查，并根据调查结果决定是否立案侦查。如果立案，案件将进入刑事诉讼程序。
四、注意事项与后续行动
保持冷静与理智：
- 在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要。避免与推倒您的人发生进一步的冲突或争执。
咨询专业律师：
- 虽然我作为郭佳宁律师在此提供法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理此类事件时，考虑咨询一位专业律师以获取更具体的法律指导。不过，您现在就可以直接向我咨询，我会根据您的情况提供详细的法律建议。
关注案件进展：
- 无论是通过民事诉讼还是刑事诉讼途径处理此事，都应密切关注案件的进展情况。及时与警方或法院沟通，了解案件的最新动态。
总结：被别人从背后推倒后，您应首先确保自身安全并收集证据，然后立即报警并配合调查。根据情况考虑通过民事诉讼或刑事诉讼途径维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静与理智，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律指导。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。