两人一起玩自行车，一个受伤了，赔偿问题应依据双方过错程度来确定。以下是对此问题的详细分析：
一. 确定赔偿责任
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”在此情况下，需要判断骑车人是否存在过错，如骑车时是否尽到了合理的注意义务，车速是否过快，道路状况是否考虑周全等。
- 骑车人有过错：如果坐车人的受伤是由于骑车人的过错导致的，那么骑车人应当承担赔偿责任。
- 坐车人有过错：如果坐车人在乘车过程中也有不当行为，如未佩戴安全头盔、未坐稳等，导致或加重了伤害，那么坐车人也应承担一定的责任。
- 双方均无过错：若各方均无导致受伤的过错，且属于意外事故的，则双方可基于公平原则，协商分担损失。
二. 明确赔偿范围
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：“侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。”
- 医疗费用：依据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间由受害人接受治疗的医疗机构出具证明；受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算，若无法提供证明，可参照受诉法院所在地相同或相似行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算。
- 住院伙食补助费：可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况并参考医疗机构的意见确定。
- 残疾赔偿金：若造成残疾，根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
- 残疾辅助器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算。
三. 确定赔偿方式
赔偿方式可以是一次性赔偿，也可以是定期金赔偿。根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十一条：“人民法院应当在法律文书中明确定期金的给付时间、方式以及每期给付标准。执行期间有关统计数据发生变化的，给付金额应当适时进行相应调整。”
我的观点：在两人一起玩自行车导致一方受伤的情况下，双方应首先友好协商，明确各自的过错程度，并据此确定赔偿责任和赔偿范围。若协商不成，可依法向人民法院提起诉讼，由法院根据事实和法律作出公正裁决。如有进一步需要，您可以继续咨询我。