针对您提出的问题“朋友还我钱，钱被冻结了，卡没被冻结怎么办”，以下是我的详细解答：

1. 明确冻结主体与原因：

   • 首先，需要明确是银行单方面冻结了资金，还是由于司法机关（如法院、检察院等）的介入导致资金被冻结。银行单方面冻结通常与账户异常、交易风险或违反银行规定有关；而司法机关的冻结则往往与法律诉讼、执行程序或涉及违法犯罪活动相关。
   • 建议：立即联系银行或相关司法机关，了解冻结的具体原因、冻结期限以及解冻所需的条件和流程。

2. 针对银行冻结的应对措施：

   • 如果冻结是由银行发起的，您需要按照银行的要求提供相关证明材料，如交易凭证、身份证明等，以证明资金的合法性和来源。
   • 建议：与银行沟通，了解解冻的具体条件和流程，并积极配合银行的要求，尽快提供所需材料。同时，关注账户动态，确保在解冻后及时处理资金。

3. 针对司法冻结的应对措施：

   • 如果冻结是由司法机关发起的，情况可能更为复杂。您需要了解冻结是否与您或您朋友的法律纠纷有关，以及冻结的具体法律依据。
   • 建议：
     • 如果冻结与您无关，而是由于您朋友涉及法律纠纷导致您的资金被误冻，您可以向司法机关提出异议，并提供相关证据证明资金的合法性和与您朋友的独立性。
     • 如果冻结与您有关，您需要积极配合司法机关的调查，并按照法律程序处理相关事宜。这可能包括参与诉讼、提供证据、接受调解等。

4. 保护自身权益：

   • 在整个过程中，您需要密切关注自己的权益是否受到侵害。如果银行或司法机关的行为存在不当之处，如无故拖延解冻、要求提供不合理证明等，您可以依法维护自己的权益。
   • 建议：保留好所有与冻结相关的证据和文件，如银行通知、司法文书等。如果认为自己的权益受到侵害，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

5. 预防措施：

   • 为了避免类似情况再次发生，建议您在未来的资金往来中更加谨慎。确保与朋友的资金往来有明确的记录和凭证，避免涉及违法犯罪活动或高风险交易。
   • 建议：定期审查自己的银行账户和交易记录，确保没有异常或可疑的交易。同时，了解并遵守相关法律法规和银行规定，以降低资金被冻结的风险。

总结：面对朋友还钱但资金被冻结的情况，您需要首先明确冻结的主体和原因，然后根据不同情况采取相应的应对措施。在整个过程中，保护自己的权益至关重要。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。