结论前置：

1. 您是否需要赔偿这4000元，取决于对方实际损失是否合理且必要，以及您是否在事故中存在过错。若对方要求合理且您有过错，则需赔偿；若要求不合理或您无过错，则无需赔偿。
2. 建议与对方协商，明确赔偿项目和金额，并保留相关证据。若协商不成，可寻求法律途径解决。

法律分析：

在交通事故中，若您骑车不小心撞到他人，并造成了对方的人身伤害，您确实需要承担一定的赔偿责任。这包括对方因事故产生的医疗费用、误工费、护理费等合理损失。然而，对方要求您赔偿4000元，这一金额是否合理，需要具体分析。

1. 赔偿范围的确定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
   • 在您的情况下，对方只是皮外伤，且检查费用已经由您承担。那么，对方要求赔偿的4000元，应当是基于上述范围内的合理损失。如果这4000元中包含了不合理的费用（如过高的误工费、护理费等），则您有权拒绝支付。

2. 过错程度的考量：

   • 交通事故的责任划分通常基于双方的过错程度。如果您在事故中存在过错（如未遵守交通规则、未保持安全距离等），则您需要承担相应的赔偿责任。
   • 如果对方在事故中也存在过错（如突然横穿马路、未注意观察等），则您的赔偿责任可能会相应减轻。

3. 协商与调解：

   • 在处理此类纠纷时，建议首先与对方进行协商，明确赔偿项目和金额。您可以要求对方提供相关的医疗证明、误工证明等证据，以证明其损失的合理性。
   • 如果协商不成，您可以考虑寻求第三方调解（如交警部门、人民调解委员会等）或法律途径（如提起民事诉讼）来解决纠纷。

建议与行动：

1. 与对方协商：

   • 主动与对方沟通，了解其具体损失和赔偿要求。
   • 要求对方提供相关的医疗证明、误工证明等证据，以评估其要求的合理性。
   • 尝试达成一个双方都能接受的赔偿协议。

2. 保留证据：

   • 保留所有与事故相关的证据，包括医疗费用发票、检查报告、事故现场照片等。
   • 如果可能的话，记录与对方的沟通内容，以备不时之需。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商不成或对方要求不合理，您可以考虑咨询专业律师（即我，陈英律师，专注于刑事辩护、离婚、交通事故等领域），以了解您的法律权利和义务。
   • 在必要时，您可以提起民事诉讼来维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的决定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。