结论前置：针对您退货后钱已退回但误将货物拿回的情况，您应当尽快与卖家沟通并归还货物，以避免可能的法律纠纷和额外损失。
一、法律背景与原则
在货物买卖合同中，退货通常意味着合同的解除或撤销，双方应恢复至合同订立前的状态。即，买家应退回货物，卖家应退还货款。若您在退货后误将货物拿回，这实际上构成了对卖家财产的不当占有，可能涉及法律上的不当得利问题。
二、具体法律建议
立即与卖家沟通：
- 您应第一时间联系卖家，说明情况，并表达归还货物的意愿。这是最直接、最有效的解决方式，可以避免不必要的法律纠纷。
- 在沟通过程中，建议保留好相关的聊天记录或通话记录，以备不时之需。
归还货物：
- 根据沟通结果，您应尽快将误拿的货物归还给卖家。如果货物已经无法直接归还（如已使用、损坏等），您应与卖家协商赔偿事宜。
- 归还货物时，建议采用可追溯的邮寄方式或当面交接，并保留好相关的邮寄凭证或交接记录。
考虑法律后果：
- 如果您未及时归还货物，卖家有权要求您返还货物或赔偿损失。在极端情况下，卖家甚至可能通过法律途径追究您的责任。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不当得利人应当返还取得的利益。如果您拒不归还，可能面临法律制裁，包括但不限于赔偿损失、支付违约金等。
三、可能的法律后果与预防措施
法律后果：
- 如果卖家选择通过法律途径解决，您可能需要承担诉讼费用、律师费用等额外支出。
- 法院可能判决您归还货物或赔偿卖家因此遭受的损失。
预防措施：
- 在未来的交易中，建议您更加谨慎地处理退货事宜，确保在退款后不再保留货物。
- 如果您对退货流程不熟悉或存在疑虑，可以事先咨询卖家或相关法律专业人士的意见。
四、特殊情况处理
- 如果卖家拒绝接收货物：在这种情况下，您可以考虑将货物存放在第三方机构（如公证处、律师事务所等），并通知卖家前来领取。同时，保留好相关的存放凭证和通知记录。
- 如果货物已经损坏或无法使用：您应与卖家协商赔偿事宜，并根据协商结果进行赔偿。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决争议。
总结与建议：针对您目前的情况，我建议您尽快与卖家沟通并归还误拿的货物。如果遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将为您提供详细的法律建议和帮助。