针对您提出的“租房合同签了一年，中途退房，租房人违约怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，租房合同中通常会包含关于违约责任的条款，这些条款会明确规定在何种情况下构成违约，以及违约后应如何赔偿。因此，最直接且准确的方式是查看您与房东签订的租房合同，看其中是否有关于中途退房违约赔偿的具体约定。
合同有明确约定的情况：
- 如果合同中明确规定了中途退房的赔偿方式，比如支付一定数额的违约金或者按照剩余租期租金的一定比例赔偿等，那么您就需要按照合同约定来执行。例如，合同可能约定中途退房需支付两个月租金作为违约金，那么您就需要支付这笔费用。
合同没有明确约定的情况：
- 如果合同中没有明确约定中途退房的赔偿方式，那么一般来说，您可能需要承担房东因您退房而遭受的合理损失。这通常包括房东在寻找新租户期间的空置损失，以及可能因重新出租而产生的其他费用。
- 在这种情况下，房东可能会要求您支付剩余租期租金的一定比例作为违约金，这个比例通常在1到2个月租金之间，但具体数额会根据房屋再次出租的难易程度、剩余租期的长短等因素来酌定。
- 如果您是因为不可抗力（如自然灾害、政府政策等）这类法定的事由而导致无法继续履行合同，那么您可以免除违约责任。但需要提供相应的证据来证明这一点。
协商与法律途径：
- 如果您对合同中约定的违约金数额有异议，或者合同中没有约定而房东提出的赔偿要求您认为不合理，那么您可以与房东进行协商，尝试达成一个双方都能接受的赔偿方案。
- 如果协商无果，您还可以考虑通过法律途径来解决争议。但需要注意的是，诉讼过程可能会比较复杂，且会耗费大量的时间和精力。因此，在决定走法律途径之前，建议您充分了解自己的权利和义务，并权衡利弊。
其他注意事项：
- 在处理租房合同违约事宜时，您还需要注意违约金的支付方式（是一次性付清还是分期支付）以及是否因您的违约行为给房东造成了其他间接损失（如装修损失、家具损坏等），在某些情况下，房东也可能要求您赔偿这些损失。
- 另外，如果您提前找到了合适的替代承租人，且房东没有合理反对理由，那么您可能不需要承担全部的违约责任，或者只需承担少量合理费用（如办理转租手续的费用等）。
综上所述，租房合同签了一年中途退房的赔偿问题，主要取决于合同中的约定以及实际情况。建议您首先查看合同条款，与房东进行协商，并在必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。