被公安局拘留后出来每天楼下蹲守，若存在违反人身保护令的具体行为，则算违反人身保护令。以下是对此问题的详细分析：
一、人身保护令的基本内容
人身保护令，通常是在家庭暴力等情境下，由法院签发的一种法律命令，旨在保护受害者免受进一步的伤害或骚扰。它可能包含禁止施暴者接近受害者、禁止骚扰或威胁受害者等具体条款。
二、蹲守行为是否违反人身保护令的判断标准
保护令的具体内容：
- 需要仔细审查人身保护令的具体条款。如果保护令中明确禁止了施暴者接近受害者的住所或工作场所，那么每天楼下蹲守的行为很可能就违反了这一条款。
蹲守行为的性质：
- 蹲守行为本身可能构成对受害者的骚扰或威胁。即使没有直接的言语或身体接触，持续的蹲守也可能给受害者带来心理上的压力和恐惧，从而违反人身保护令的精神。
行为的持续性和影响：
- 如果蹲守行为是持续的，并且对受害者的生活造成了实质性的影响（如无法正常出入住所、工作场所等），那么这种行为更有可能被视为违反人身保护令。
三、违反人身保护令的法律后果
法律责任：
- 违反人身保护令可能构成对法院命令的藐视，从而面临法律责任。这可能包括罚款、拘留甚至更严重的刑事处罚，具体取决于违反的严重程度和当地法律的规定。
对受害者的影响：
- 违反人身保护令会进一步加剧受害者的恐惧和不安，可能对其身心健康造成长期影响。同时，这也可能破坏法院试图建立的和平与安全的环境。
四、建议与措施
立即报警：
- 如果受害者发现施暴者违反了人身保护令，应立即报警。警方可以采取必要的措施来保护受害者，并对违反者进行处罚。
寻求法律援助：
- 受害者可以寻求法律援助，以了解自己的权利和可行的法律途径。律师可以提供专业的法律建议，并帮助受害者采取适当的法律行动。
加强安全措施：
- 受害者可以考虑加强住所或工作场所的安全措施，如安装监控摄像头、增加保安等，以减少被骚扰或威胁的风险。
总结来说，被公安局拘留后出来每天楼下蹲守，如果这一行为违反了人身保护令的具体条款，或者给受害者带来了实质性的骚扰或威胁，那么这种行为就构成违反人身保护令。受害者应立即采取行动，保护自己的安全和权益。如果您或您身边的人遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律帮助。