如果您借了2万并且已经逾期，首先需要立即与借款方或金融机构联系，了解逾期的具体情况，并尽快制定还款计划。以下是我根据您的情况给出的详细建议：

一. 了解逾期情况

1. 查询逾期金额与罚息：您需要明确逾期的本金金额、已经产生的罚息以及逾期天数，这些信息通常可以在借款合同或金融机构的账单中找到。
2. 了解逾期后果：逾期可能会影响您的信用记录，导致信用评分下降，未来借款或办理信用卡时可能面临困难。同时，金融机构可能会采取法律手段追讨欠款。

二. 与借款方或金融机构沟通

1. 主动联系：不要等待借款方或金融机构来催收，而是应该主动与他们联系，说明您的逾期原因和当前的还款困难。
2. 协商还款计划：根据您的实际情况，与借款方或金融机构协商制定一个可行的还款计划。这可能包括延长还款期限、分期还款或减免部分罚息等。

三. 尽快筹集资金还款

1. 评估还款能力：根据您的收入、支出和储蓄情况，评估您的还款能力，并尽快筹集资金用于还款。
2. 优先还款：在资金有限的情况下，应优先偿还逾期金额，以避免罚息和逾期费用的进一步累积。

四. 避免再次逾期

1. 加强财务管理：制定合理的预算计划，确保未来能够按时还款。
2. 设置提醒：可以设置还款提醒或自动扣款，以避免因忘记还款而导致再次逾期。

我的观点：逾期借款是一个严重的问题，但关键在于积极面对并解决它。通过与借款方或金融机构的沟通，制定可行的还款计划，并尽快筹集资金还款，您可以逐步解决逾期问题并恢复信用记录。如有进一步需要，您可以继续咨询我。