自然人格权与身份权的主要区分如下：
定义与性质
- 自然人格权：是指作为民事主体（如自然人）必须具备的，以人格利益为客体的，并为法律所承认和保护的民事权利。它关乎个体的尊严、自由和安全，是每个人生而具有的权利，如生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权等。
- 身份权：是指民事主体基于某种特定的身份（如亲属关系、配偶关系等）而依法享有的以身份利益为客体的一种民事权利。它涉及个体在特定社会关系中的地位和权益，如亲权、配偶权、监护权等。
取得原因
- 自然人格权：基于出生而取得，是每个人生而具有的权利，无需通过特定行为或法律事实来获得。
- 身份权：则是基于特定的身份关系而取得，如通过婚姻、收养等法律行为或事实来获得配偶权、亲权等身份权。
权利性质
- 自然人格权：纯为一种权利，具有绝对性和排他性，权利人可以独立行使，无需他人协助或同意。
- 身份权：虽然本质上是权利，但往往包含义务成分。例如，亲权不仅包含父母对子女的管教和保护权利，还包含抚养、教育的义务。此外，身份权除荣誉权外，必以相对人存在为前提，往往需要相对人的作为或不作为。
利益归属
- 自然人格权：的利益只归属于权利人自身，如生命权、健康权的保护直接关乎权利人的生存和健康。
- 身份权：的利益则可能涉及权利人和其他相关人的利益。例如，亲权不仅保护父母的权益，更主要是为了子女的利益。
权利期限
- 自然人格权：是无期限的权利，伴随权利人的整个生命周期。
- 身份权：则是以特定身份的存在为其存续的前提。一旦特定身份关系解除或终止，相应的身份权也随之消失。例如，离婚后，配偶权即告消灭。
举例说明：
- 假设一个人因他人侵犯其名誉权而提起诉讼，这涉及的是自然人格权中的名誉权保护。
- 另一假设，一对夫妻因离婚而争夺子女的抚养权，这涉及的是身份权中的亲权保护。
法律建议：
- 在日常生活中，我们应尊重他人的自然人格权和身份权，不得侵犯。
- 若遇到相关权益被侵犯的情况，应及时寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
可能的法律后果：
- 侵犯他人自然人格权或身份权，可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任等法律后果。具体后果取决于侵权行为的性质、情节和后果等因素。
希望以上解答能帮助您更好地理解自然人格权与身份权的区分。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。