如果听到他人说自己的坏话并录音，是否违法需分情况讨论：

1. 录音手段合法性：

   • 合法录音：若录音是在公共场所或双方交谈时，未侵犯他人隐私权、未使用非法手段（如窃听设备）进行的，且录音内容真实反映了对方的话语，那么这种录音行为本身通常不违法。它可能作为证据，在后续维权或纠纷解决中发挥作用。
   • 非法录音：若录音是通过非法手段获取的，如在他人家中、办公室等私密场所安装窃听设备，或者通过其他侵犯他人隐私权的方式进行的，那么这种录音行为就是违法的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵犯他人隐私权需要承担相应的法律责任，包括但不限于停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

2. 录音内容的使用：

   • 合法使用：即使录音手段合法，录音内容的使用也需谨慎。若将录音内容公开传播，尤其是当内容涉及他人名誉权时，可能构成对他人名誉权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，在公开传播录音内容前，应确保不侵犯他人的名誉权。
   • 非法使用：若录音内容是通过非法手段获取的，并且被用于非法目的，如敲诈勒索、诽谤等，那么这种行为不仅违法，还可能构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物数额较大或多次敲诈勒索的，将面临刑事处罚；而公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人情节严重的，也可能构成侮辱罪或诽谤罪。

3. 建议与注意事项：

   • 尊重他人隐私与名誉：在录音前，应确保自己的行为不侵犯他人的隐私权和名誉权。若需录音作为证据，应尽量在双方知情且同意的情况下进行。
   • 合法使用录音内容：若录音内容涉及他人隐私或名誉权，应谨慎处理，避免公开传播或用于非法目的。在必要时，可寻求法律专业人士的帮助，以确保自己的行为合法合规。
   • 及时维权：若发现自己被他人恶意诽谤或侵犯名誉权，应及时收集证据并寻求法律途径维权。录音内容若合法且真实反映了对方的话语，可作为有力证据之一。

总结来说，听到他人说自己的坏话并录音是否违法，取决于录音手段的合法性和录音内容的使用方式。在处理此类问题时，应尊重他人的隐私权和名誉权，确保自己的行为合法合规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。