当您感觉自身人身安全受到威胁时，确实可以请求警察的保护，这是法律赋予您的权利。以下是从不同角度为您详细解析的相关内容：

一、紧急情况下的求助

1. 立即报警：如果您正面临正在进行的暴力侵害或其他紧急情况，应立即拨打110报警。警方会迅速出警，保护您的人身安全，并制止正在发生的违法行为。

2. 前往公安局：在确保自身安全的前提下，您也可以携带相关证据（如伤痕照片、威胁信息截图、医疗报告等）前往最近的公安局或派出所，向警务人员详细陈述您受威胁或暴力的情况，并提供所有可用证据。警方会进行进一步调查，并根据调查结果决定是否给予您人身安全保护，以及采取何种相应措施。

二、非紧急情况下的人身安全保护令申请

如果您感觉自身人身安全受到威胁，但并未面临正在进行的紧急情况，您可以考虑向人民法院申请人身安全保护令。

1. 申请条件：

   • 您有遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险的情形，这包括身体、精神等侵害行为。
   • 家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也可参照适用。

2. 所需材料：

   • 申请书：书面提出，需写明申请人和被申请人的身份信息、请求事项、申请保护令的事实和理由。
   • 证据材料：包括但不限于报警记录、医院诊断证明、病历、伤情照片、证人证言、聊天记录、通话录音、保证书、悔过书等。这些证据将有助于法院评估您的人身安全风险，并作出相应的保护措施。

3. 申请流程：

   • 管辖法院：向申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出申请。
   • 提交申请：准备好申请材料后，前往有管辖权的法院立案窗口提交。法院会对材料进行初步审查。
   • 法院受理与审查：法院会在72小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，24小时内作出。过程中可能会询问申请人、被申请人，并进行调查取证。
   • 作出裁定：符合条件的，法院会依法作出人身安全保护令，规定禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等措施。
   • 送达与执行：保护令作出后，法院会及时送达相关人员和有关组织，并协助执行。

三、注意事项

1. 保持冷静：在申请过程中，请保持理智，清晰表达自己的需求和情况。这有助于警方或法院更准确地评估您的人身安全风险，并作出相应的保护措施。

2. 保留证据：收集和保留所有与威胁或暴力有关的证据至关重要。这些证据将有助于证明您的人身安全受到威胁，并支持您的申请。

3. 了解法律：熟悉相关法律法规和程序，以便更好地维护自己的权益。如果您对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。

4. 及时报告：在保护令有效期内，如发现被申请人违反保护令，应及时向法院报告。法院将依法追究被申请人的责任，并保护您的人身安全。

当您感觉自身人身安全受到威胁时，不要犹豫，立即采取行动保护自己。无论是紧急情况下的报警求助，还是非紧急情况下的人身安全保护令申请，都是法律为您提供的有效保护措施。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。