林地承包通常是以家庭为单位进行的，但在特定条件下，个人也可以承包林地。以下是对这一问题的详细解答：

一、家庭承包为主

1. 法律依据：根据《中华人民共和国农村土地承包法》及相关政策解读，集体林地实行家庭承包经营制，这是将农村家庭承包经营制度从耕地向林地拓展和延伸的重要举措。家庭承包是以农村集体经济组织内部的每一农户作为承包人与集体经济组织建立承包关系，承包林地林木用于林业生产经营的方式。

2. 承包期限：林地的承包期为70年，这一政策符合林业生产周期长的特点，进一步表明党的农村政策长久不变。同时，要保持初始承包的稳定性，已依法明确的林地使用权和林木所有权要予以维护。

3. 权益保障：家庭承包方式下，农户享有林地承包经营权和林木所有权，可以依法自主决定经营方向和经营模式，生产的木材自主销售。这体现了政策对农户生产经营自主权的尊重和保护。

二、个人承包的条件与程序

1. 承包条件：虽然家庭承包是主流方式，但在特定条件下，如荒山、荒沟等不宜采取家庭承包方式的林地，个人可以通过招标、拍卖、公开协商等方式进行承包。个人承包林地需具备民事行为能力，能独立承担民事责任，并遵守相关法律法规和政策规定。

2. 承包程序：个人承包林地需遵循法定程序，包括由本集体经济组织成员的村民会议选举产生承包工作小组、拟订并公布承包方案、讨论通过承包方案、公开组织实施承包等步骤。承包合同应明确双方的权利义务，包括承包土地详情、承包期限、用途、违约责任等。

三、个人承包林地的权利与义务

1. 权利：

   • 依法享有承包林地的占有、使用和收益权，可自主组织生产经营和处置产品。
   • 承包地被征收、征用、占用时，有权获得相应补偿。
   • 可依法取得林权证等证书，并在承包期内自主经营，不受他人干涉。

2. 义务：

   • 维持土地的农业用途，不得用于非农建设。
   • 合理经营和利用承包林地，保护森林资源，防止水土流失等生态环境问题。
   • 缴纳相关费用，如森林资源费、林业基金、土地使用税等。
   • 管理和保护林木资源，防止林火、盗伐等破坏行为。

四、注意事项与建议

1. 签订承包协议：在签订承包协议时，应关注林地的利用与开发模式、管理规范、经济效益及期限届满后的续签权益等。确保协议内容合法、明确、具体，以避免后续纠纷。

2. 遵守法律法规：个人承包林地需严格遵守相关法律法规和政策规定，不得破坏生态环境或进行非法活动。否则，将面临法律责任和行政处罚。

3. 咨询专业律师：在承包过程中遇到法律问题或纠纷时，建议及时咨询专业律师以获取法律帮助和支持。作为专业律师，我可以为你提供全面的法律咨询和解决方案。

总结来看，林地承包通常是以家庭为单位进行的，但在特定条件下个人也可以承包林地。无论采取哪种承包方式，都需遵循法定程序和原则，明确双方的权利义务，以确保林地的可持续利用和生态安全。如果你有任何关于林地承包的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。