针对表姐诽谤表妹骗吃骗喝的情况，首先明确结论：表姐的行为可能构成对表妹名誉权的侵害，表妹有权要求表姐停止侵害、赔礼道歉，并可能要求赔偿损失。以下是从不同角度进行的详细分析：
一、法律背景与依据
名誉权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
- 诽谤是指故意散布虚构的言论，损害他人名誉的行为。如果表姐确实散布了表妹骗吃骗喝的虚假信息，且该信息在表妹的社交圈或公众中造成了不良影响，那么表姐的行为就可能构成对表妹名誉权的侵害。
法律责任：
- 侵害名誉权的，侵权人应当承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。
- 如果表妹因此遭受了经济损失（如因名誉受损而失去工作机会等），还可以要求表姐赔偿相应的损失。
二、法律建议与行动步骤
收集证据：
- 表妹应首先收集表姐诽谤的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将有助于证明表姐确实散布了虚假信息，并损害了表妹的名誉。
与表姐沟通：
- 在采取法律行动之前，表妹可以尝试与表姐进行沟通，要求其停止诽谤行为，并公开赔礼道歉。如果表姐愿意配合，那么问题可能得到迅速解决。
寻求法律帮助：
- 如果沟通无果，表妹可以寻求法律帮助，如咨询律师或向法院提起诉讼。律师将能够提供专业的法律意见，并帮助表妹制定合适的诉讼策略。
- 在诉讼过程中，表妹需要向法院提交收集到的证据，以证明表姐的诽谤行为及其造成的损害。
执行判决：
- 如果法院判决表姐承担民事责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等，表妹应确保判决得到执行。如果表姐不履行判决，表妹可以向法院申请强制执行。
三、可能的法律后果
表姐承担民事责任：
- 如前所述，如果表姐的行为被认定为侵害表妹的名誉权，她可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
表姐可能面临刑事责任（极端情况）：
- 在极端情况下，如果表姐的诽谤行为情节严重，如造成表妹自杀、精神失常等严重后果，表姐还可能面临刑事责任的追究。但这种情况相对罕见，需要具体分析。
四、注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理此类纠纷时，表妹应保持冷静与理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾。
尊重法律程序：
- 如果选择通过法律途径解决问题，表妹应尊重法律程序，按照法院的要求提交证据、参加庭审等。
寻求专业支持：
- 在整个过程中，表妹可以寻求律师或法律援助机构的支持，以确保自己的权益得到充分保护。
最后，如果表妹遇到此类问题，可以直接向我咨询，我将提供专业的法律意见和帮助。