结论：被别人在背后说您是小三，是否可以起诉需视具体情况而定。如果只是单纯的言语指责，一般难以构成侵权并通过起诉解决；但如果对方的言论已经对您的名誉造成了严重损害，比如在公开场合散布诋毁性言论，导致您在社会交往中遭受他人的歧视、排斥等，那么这种情况下可以考虑起诉对方侵犯名誉权。

详细分析：

1. 单纯言语指责的情况：

   • 如果对方只是在背后私下里说您是小三，没有公开散布，也没有造成您名誉的严重损害，那么这种情况一般难以构成侵权，也难以通过起诉来解决。因为法律在保护名誉权的同时，也尊重公民的言论自由，对于没有造成实际损害的单纯言语指责，法律通常不会介入。

2. 公开散布诋毁性言论的情况：

   • 如果对方在公开场合，如社交媒体、公共场所等散布诋毁性言论，称您是小三，导致您在社会交往中遭受他人的歧视、排斥等，那么这种情况下，您的名誉权已经受到了严重侵害。根据《民法典》的相关规定，您可以考虑起诉对方侵犯名誉权，要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能主张精神损害赔偿。

法律建议：

• 收集证据：如果您决定起诉，首先需要收集相关证据，如对方的言论内容、传播范围、对您造成的影响等。这些证据可以是聊天记录、帖子截图、证人证言等。
• 注意诉讼时效：根据法律规定，一般自知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼。因此，您需要及时行动，以免错过诉讼时效。
• 咨询专业律师：虽然我作为胡少飞律师可以为您提供法律咨询，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在起诉前，建议您咨询专业律师，以便更准确地评估案件情况和制定诉讼策略。

可能后果：

• 如果您成功起诉并证明对方侵犯了您的名誉权，法院可能会判决对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能判决对方赔偿您的精神损失。
• 如果您未能提供充分证据证明对方侵犯了您的名誉权，或者法院认为对方的言论并未对您的名誉造成严重损害，那么您可能会败诉。

总之，被别人在背后说您是小三是否可以起诉，需根据具体情况来判断。如果您认为自己的名誉权受到了严重侵害，建议及时收集证据并咨询专业律师。如果您还有其他关于婚姻家庭领域的法律问题，也可以直接向我咨询。