针对您提出的“房东不退押金且入住五人是否合法”的问题，我将从押金退还和入住人数合法性两个角度为您详细分析：
一、关于押金退还的合法性
合同约定优先：
- 首先，需要查看您与房东签订的租赁合同中关于押金退还的条款。如果合同中明确规定了押金退还的条件、时间和方式，那么房东应当按照合同约定执行。
- 若合同中未明确约定或约定不明确，则应依据相关法律法规和行业惯例来判断。
法律法规依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同终止后，房东应当退还押金，除非存在合同约定的或法律规定的扣除押金情形（如承租人损坏房屋设施、未支付租金等）。
- 如果房东无正当理由拒绝退还押金，您有权通过法律途径维护自己的合法权益，包括但不限于向法院提起诉讼或向相关部门投诉。
建议行动：
- 如果房东拒绝退还押金，您应首先与房东协商，明确拒绝退还的原因，并要求其提供书面证据。
- 若协商无果，您可以收集相关证据（如租赁合同、押金收据、沟通记录等），向当地法院提起诉讼或向房屋租赁管理部门投诉。
二、关于入住五人的合法性
合同约定：
- 同样，首先需要查看租赁合同中是否对入住人数有明确规定。如果合同中明确规定了入住人数限制，那么您应当遵守合同约定。
- 若合同中未明确约定，则应依据房屋的实际使用情况和相关法律法规来判断。
房屋实际使用情况：
- 房屋的承重、消防、卫生等条件可能限制入住人数。如果入住五人导致房屋过度拥挤、存在安全隐患或违反卫生规定，那么这种行为可能是不合法的。
- 此外，如果房屋是作为家庭住宅出租，而您将其用于群租或商业用途，也可能违反相关法律法规或租赁合同约定。
法律法规依据：
- 根据《商品房屋租赁管理办法》等相关规定，出租人应当确保房屋符合安全使用标准，承租人应当合理使用房屋，不得擅自改变房屋用途或结构。
- 如果入住五人导致房屋存在安全隐患或违反相关规定，房东有权要求您整改或解除租赁合同。
建议行动：
- 如果您计划入住五人，应首先与房东协商并查看租赁合同中的相关规定。
- 若合同中未明确规定或您认为入住五人不会影响房屋的安全和使用，您可以与房东协商并签订补充协议以明确双方的权利和义务。
- 若房东不同意或您认为房东的要求不合理，您可以考虑寻找其他合适的房源或咨询相关部门以获取更具体的指导。
总结与建议：
- 针对押金退还问题，您应首先查看租赁合同中的相关条款，并与房东协商解决。若协商无果，您可以收集证据并通过法律途径维护自己的权益。
- 针对入住五人的合法性，您应查看租赁合同中的相关规定，并考虑房屋的实际使用情况和相关法律法规。若存在疑问或争议，您可以与房东协商或咨询相关部门以获取更具体的指导。
如果您在处理这些问题时遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和指导。