若有人未经您的同意，将您的照片和名字发布在网上，这确实是一个需要严肃对待的问题，因为它可能侵犯了您的肖像权、隐私权等合法权益。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您应对这种情况：

一、保留相关证据

首先，您需要保留所有与侵权行为相关的证据。这包括：

• 对照片发布的网页、社交平台页面等进行截图，确保截图内容清晰可辨。
• 记录照片发布的具体位置，如哪个网站、哪个社交平台、哪个群组或页面。
• 尽可能获取发布者的信息，如用户名、账号ID等。
• 记录照片发布的时间（如果难以确定具体时间，可不强调，但尽量提供大致时间范围）。
• 详细描述照片内容，以及它如何侵犯了您的权益。

这些证据将为后续维权提供有力支撑。

二、与发布者沟通

尝试通过合理、合法的途径联系发布者，要求其立即删除照片，并明确告知其行为已经侵犯了您的合法权益。沟通方式可以选择：

• 通过电子邮件发送正式通知，在邮件中清晰阐述事实、您的要求以及法律依据。
• 如果发布者在社交平台上，可以通过平台的私信功能进行联系。

在沟通过程中，保持冷静和理性，避免使用过激或威胁性的语言。

三、向平台投诉

如果发布者拒绝删除照片或无法联系到发布者，您可以向照片发布所在的网络平台提交相关证据，说明情况，并要求平台按照其规则对侵权内容进行处理。大多数网络平台都有明确的投诉机制和处理流程，您可以通过平台的帮助中心或客服渠道了解具体操作步骤。

四、寻求法律途径

如果上述方法均无法解决问题，且该行为对您造成了严重的精神损害或其他损失，您可以考虑寻求法律途径。具体步骤包括：

1. 咨询律师：寻找一位有经验的律师，咨询您的案件是否具备起诉条件，以及可能的法律后果和赔偿范围。

2. 准备起诉材料：根据律师的建议，准备起诉状、证据清单等起诉材料。

3. 向法院提起诉讼：将起诉材料提交给有管辖权的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。

4. 参与诉讼过程：在诉讼过程中，积极配合律师的工作，提供必要的协助和信息。

五、了解相关法律法规

在处理此类问题时，了解相关的法律法规是非常重要的。例如，《中华人民共和国民法典》中明确规定了肖像权的保护条款，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。

六、保持冷静和理性

在整个处理过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会对您的不利。同时，也要相信法律和正义的力量，通过合法途径维护自己的权益。

总之，面对别人未经同意将自己照片和名字发在网上的情况，您应该积极采取措施维护自己的合法权益。通过保留证据、与发布者沟通、向平台投诉以及寻求法律途径等方式，您可以有效地应对这一问题。